最近，贾静雯凭借《我们与恶的距离》一举杀回了收视率排行榜的前列，豆瓣上对这部剧的评分也高达罕见的9.5分，真可谓是一骑绝尘。

贾静雯扮演的新闻台副总监宋乔安，由于和丈夫的工作理念的不同，加上儿子意外被枪杀，夫妻二人的关系濒临崩解。

一个女人，原本有理想的工作，有看起来完美的家庭，该有的优秀一样不比别人少，可人生路上可能失去的东西她也一样都逃不过。贾静雯用教科书般的演技，把一个女人身上的所有的伤口血淋淋地如数撕开，将一个女人可能会面临的工作、家庭、婚姻……所有艰难的处境全都呈现给观众。

这不禁让我想到，在每个人的一生中，总会失去一些东西，上至换了工作，下至丢了好友，甚至是亲密无间的爱人也一样，有些人注定只能陪你走一段路。

我们以为可以分享内心一切秘密的好闺蜜，却是伤害我们最深的“元凶”；我们以为相处亲密愉快的好同事，却在他人面前数落我们的种种不是；我们以为情同手足的好兄弟，却在我们最困难的时候落井下石；我们以为能携手相伴一生的终生爱人，却在某个不经意的瞬间，义无反顾地抛下我们，越走越远直至消失在茫茫人海里……

生活中，我们常常会给一段关系附上一个期望值，总以为我们的交情一定能让自己在他们心中占据一个不一样的份量。殊不知，无论曾经有过多么热络的感情，随着时间的流逝，横在彼此之间的是渐行渐远的距离和愈演愈烈的陌生感，有些人不会完全按照我们的预设出牌，他们是迟早要离开的。

所以，别给任何一段关系设定一个期望值，更别设定一个附加值。否则，一旦出现落差，我们会抑制不住地失望。

许知远在《十三邀》节目中就结婚的话题采访了林志玲，当提及这样一个年纪还没走入婚姻的殿堂时，林志玲表示自己依然对婚姻抱有期待。

她认为女性应该对婚姻有期望值，但不能有太高的期望值。那些觉得婚姻不幸的人们，往往是对婚姻有着过高的期望，可期望越高，失望就越大。

这正如叔本华所说的：“不想太过悲惨的话，最保险的方法就是不要期望能很开心。”

生命之舟来来往往，那些曾经被我们认为是生命旅途中可以同舟共济的最重要的人，也许在某个瞬间忽然就和我们走散，各自散迹在天涯。临走前兴许还会大声告诉我们，江湖路远，就此别过，那些困在我们身上的遗憾和喜欢都告一段落了，往后的欢呼雀跃将留给更大的世界，他们要更热烈地活着。

人生在世，没有哪一份感情可以被许以过多的期待，爱情如此，友情更是一样。

《追风筝的人》一书中，阿米尔是一位富家少年，哈桑是他家中的一个忠诚的小仆人，他们俩是从小玩到大的小伙伴。阿米尔一直被哈桑视作自己不可多得的好朋友，并总是不顾一切地为较为胆小的阿米尔出头。

然而，身份的悬殊、性格的不同注定了这是一段不平等的友谊。当哈桑为了保证阿米尔能拿到第一名受尽凌辱时，阿米尔却眼睁睁地看着哈桑受欺而无动于衷。

阿米尔为了让自己的良心少受些谴责，千方百计让爸爸解雇哈桑，并不惜冤枉哈桑偷窃自己的生日礼物，以此来达到自己的目的。

面对好友的“欲加之罪”，哈桑在一瞬间就秒懂了，他含冤承认下好友嘴里所说的一切，并最终毅然决然地离开了。

哈桑还是那么小的孩子，在被别人围攻伤害时都表现得坚韧顽强，可所有的坚强都在遭到阿米尔的无视和排斥时，轰然坍塌。说到底，还是因为哈桑对他和阿米尔的这段友情太过期待，他为他们的这段友谊设定了过高的期望值，才会在最后倍感失落与难过。

电影《飞驰人生》中，因非法赛车而被禁赛5年的冠军车手张弛，解禁后决定重返拉力车赛场。他联系上了自己的领航员孙宇强，信心满满地告诉他，自己能重新拉上赞助，让曾经支持自己的车队继续为自己提供比赛的赛车。

然而，最后的结果很是赤裸裸，曾经的车队并不愿意为他提供比赛车辆，还用各种借口颇为“为难”地拒绝了他。

回想现实生活中的我们，是不是也和哈桑、张弛一样，习惯性地将一段友情放在内心一个过高的位置上，并为这段友情预设了太多的期待？

那些我们原本自信满满、自以为板上钉钉的期望，到最后却通通被现实啪啪打了脸，说白了，还是因为我们把自己与别人的关系看得太好，潜意识中对这些关系抱有很大的期望。

那些让人痛彻心扉的并不是这段友情的结果，而是我们对别人期待的落空。当我们把对这些友情的期望放低，不再异想天开“我和他的关系这么好，这点忙他一定会帮我的”，或许那时候我们反而能收获意料之外的喜悦。

以前的我不理解那些一个人吃饭一个人逛街一个人看电影一个人去旅游的事，现在的我终于明白，君子慎独，独处有时也是一种快乐，是一种不依附于任何人的快乐。

总有一些事不会朝着我们希望的方向发展，总有一些路我们要自己走，总有那么一些人，一来一回、熟悉陌生，有相见恨晚，也有后会无期。

不是我们不珍惜那些岁月时光，而是随着时日渐长，我们开始明白，每个人都有属于自己的人生轨迹。今生，所遇之人同行一程或数程已是缘分。至于以后，吃饭喝茶聚会乃至闲话平生都是上天的馈赠。

江湖日已远，再见不再见。你需要做的，你能够做的，就是把期望降低，把依赖变少，那样你才会过得很好。