首先作业内容要合理。

1.根据学生的实际以及教学目标和内容的要求进行了选择或自己的设计。

(1)作业形式应以学生的知识能力水平和身心发展的规律为基础。

一是与学生的知识能力水平和身心发展规律相适应。随着年龄的增长和学段的增高，教学目标的重心不应再停留在识记、理解、记忆等上，而是随之逐步移向想象、思维等高级智能的训练，与之相对应的作业的形式也应当考虑更多地引入思考题、研究题、讨论题等能够促进学生向更高的思维层次和思维难度发展的形式。

二是与学生个性养成相适应。

三是作业的选择和或教师的自主设计要充分考虑教学目标和具体的教学内容。

(2)作业形式多样

不仅要有书面作业，更要布置实践作业。实践作业是学是学以致用的最好的注释，它是一种重要的作业形式。

但是教师要注意，为了确保实践作业之于学生的发展价值，避免因组织不当流于形式教师要做到三点。

一是在设计实践作业方案时，要对目标、要求、学习内容、组织方式和时间分配等作出具体的安排，给学生以活动方向和方法上的引导。二是在学生进行实践作业时，教师要为学生提供实践作业所需的基本条件，并促进学生积极参与，沿着正确方向进行。三是当学生完成实践作业后，教师要及时做到总结和反馈。

其次，作业容量适度。

1.注意当堂完成一定的作业训练。

2.课外作业量适度。

在双减的形势下，我们如何科学有效地布置作业呢?

首先，思想上要提高占位。与国家教育方针和改革大方向一致。

其次，要提高课堂效率，明确重难点，精讲精练，优化课堂结构。有些作业可以在课堂上完成，比如我们英语学科练习册上的选择题可以当堂训练。词汇题也可以在读完单词后当堂训练。

第三，要控制作业量，时间不超过20分钟。而且重复多遍的抄写作业可以杜绝。

第四，丰富作业形式，增加实践作业，倡导学生的体验和参与。如拍照，画画，录视频，做访谈，画思维导图等等。

第五，优化作业的批改与评比方式，在课堂上增加小组互评。一些实践性作业甚至可以借助网评与投票。