幼儿饮食安全

幼儿活泼好动,能量消耗较大,而且幼儿期正是长身体的关键时期,需要充足的营养来保证身体发育,因此幼儿的饮食安全尤为重要。

1. 多吃水果蔬菜，不要吃“三无”食品和“垃圾”食品。

2. 在外就餐时，要去正规、卫生条件好的餐馆就餐；不要让孩子坐在靠近走道或上菜的位置上。

3. 在外出时，要少吃辛辣食物，尽量不吃小摊上食物。

4. 不暴饮暴食，防止消化不良。