这世上有很多伟大的演员，有的人将演员当做一种艺术追求，有的人将演员当做捞快钱的工具。

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克里斯蒂安·贝尔（Christian Bale），1974年出生于威尔士，英国演员，他曾经饰演过《蝙蝠侠》、《美国骗局》等知名电影，也曾来中国拍摄《金陵十三钗》，他完美的诠释了何为演员，何为敬业！

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他的演员经历，完全可以写一部健身书籍，从快速增肌，快速减肥，以及如何在肌肉男与排骨男、肌肉男与胖子之间的自由切换，真的让人无法想象自己的眼睛！

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2000出演了电影《美国精神病人》，他的结实的手臂和清晰的腹肌，让迷妹们痴狂，那时候他的体重为81公斤。

2002年，他又出演了电影《火龙帝国》，为了这部电影，他又增肌至83公斤，成为了一名硬汉

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同年他还出演了《撕裂的末日》和《月桂谷》，但他并不满足自己当前的现状，决定挑战饰演一名被失眠症深深困扰的厌食症患者。

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2004年，他出演电影《机械师》，为了演好这个角色，他在健身房基本放弃了做力量训练，每天进行高强度的有氧训练甩脂肪。

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当然吃的东西也非常少，每天一罐金枪鱼和苹果，让他在短短的3周瘦下了接近60斤！干瘪的身材，突出的脊椎和瘦削的面部，让人看着不寒而栗！直到最后医生警告，如果再这样瘦下去，有可能会造成器官衰竭，他这才停止了减重！

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2005年，他又携《蝙蝠侠：开战时刻》王者归来，为了能撑起这身衣服，他又开始疯狂的健身训练，6个月内，他的体重从55公斤增加到86公斤。

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平均每天会锻炼1.5个小时，每天的饮食卡路里达到4000大卡，很多人询问为何增肌这么快？也许他那惊人的肌肉记忆力帮助他快速增加肌肉吧！

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2007年，贝尔出演《重见天日》上映，为饰演一名衣衫褴褛的被俘虏的飞行员，这次他又不得不从86公斤，再减重到61公斤，当然这次他并没有拍摄《机械师》时，瘦的那样夸张。

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2008年，《蝙蝠侠：黑暗骑士》，在这部电影中，他又去健身房训练，增肌到86公斤，这是他第二次饰演蝙蝠侠。

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2010年，为出演电影《斗士》，他再次减重到66公斤，真的心疼他的来之不易的肌肉！

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2012年，再次出演电影《蝙蝠侠：黑暗骑士崛起》，此时是他肌肉的巅峰时刻，达到了90公斤！

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2013年，出演电影《美国骗局》，在这部电影中，他不顾身体健康问题，再次增重37斤，变成一个大胖子，堪称搏命出演！

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2014年，他又从一个胖子减肥成肌肉男，并出演电影《法老与众神》，减肥塑形在他面前看起来非常简单。

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2016年，贝尔主演的《圣杯骑士》上映，曾经年轻的贝尔看起来多了一些沧桑，现在真的成为了一名帅大叔了！

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如果要用图片来形容他的反复的健身减肥路，这张照片可以完美的体现了！可能对于他来说，每次改变体形就有几十万万美元的收入，这是他最大的动力来源，但不得不说，这工资跟国内好像还是差远了！如此敬业的演员，真是服了！