学会心疼自己  别去讨好他人

人间就是一个剧场，我们都是剧场里形形色色的演员，自己的人生总是充满着多种角色，其中最重要的一个角色就是：自己。

在滚滚社会洪流中，或许我们早已把自己的内心扔到一边，根本听不到他的声音。我想这本《次第花开》正是打开我们心灵的一本疗伤之书，让我们变得随喜，通透，不再执念，洒脱地看待自己的人生。

其实早晚有一天，你会明白：人生，除了生死，其余的都只是擦伤而已。别责怪自己，别骂自己，说你怎么那么笨，你怎么老做那些错事，而是你要知道，我对于自己一直以来，艰难地应对痛苦深表同情。

费力讨好换来的关系，往往不被珍惜。闲来无事逛知乎论坛，偶然间看到了一个评论里的这样一段话：“今天鼓起勇气翻看了我和他的聊天记录，才发现，自己真的太卑微了，我对他掏心掏肺，微信秒回，永远主动，一往情深，换来的却是他的冷漠以待。”瞬间无比扎心。

但仔细想想，人不就是这样么？得不到的永远在骚动，被宠爱的都有恃无恐。那些费力讨好的，反而被辜负；那些主动付出的，到头一场空。现实生活中，有太多“你我本无缘、全靠我死撑”的关系了。可这样的关系，又会因为得到的太“容易”，反而不被珍惜。

正如日本电影《被嫌弃的松子的一生》里的主人公松子，极尽一生都在寻找他人的爱与认可。无论是在家庭里、工作中还是爱情上，她始终都是在委屈自己，迎合着别人：渴望父爱，松子便想尽办法做各种“鬼脸”，只为得到父亲的一个笑容；为了讨好别人，不惜为偷钱学生顶罪撒谎，导致自己被开除；面对家暴的男朋友，她一次次安慰自己：“这样也好，就算被打，也比孤独一人好。”

松子这种近乎自虐般的讨好与付出，没能换来任何人的珍惜，反而被家人驱赶、遭情人抛弃，最后在孤独中死去。

“生而为人，我很抱歉。”这是松子在临死之前对自己说的一句话，但我真想告诉她：生而为人，你先要学会爱自己啊！

如果只是为了别人的一点怜爱与夸赞，就把自己放在一个卑微的位置里，那永远也得不到平等与尊重。即使得到了，也不叫爱，那不过是施舍罢了。所以，不必去刻意讨好任何人。

记住，真正的感情，从来就不费力。但凡需要你小心维护的，一定不是对的人。

费力去讨好别人，没有把你放在眼里，你又何必放在心里总有人说：“再努力一点，就能得到了。”但人生之所以无奈，就是因为很多事情最终都是徒劳无功的。

正如人的感情，它不会像学习一样，只要努力就能取得成绩；也不会像工作一样，只要努力就能有所回馈。在这个世界上，有些人和感情，真的强求不得。哪怕你掏心掏肺，终究还是无法达到圆满。反而抓的越紧，失的就越快，期望越高，失望就越多。

在电视剧《父母爱情》里，江德华一直陪在老丁身边，任劳任怨。老丁的第一任妻子难产过世之后，德华便帮着老丁照顾几个孩子，给他们洗衣服做饭。即使她知道老丁嫌弃自己没有文化，依旧不计回报地疼爱着丁家的每一个人。

可这样的付出，始终没能换来老丁的一次正眼相待。后来还当着她的面，和葛老师谈起了恋爱。甚至为了讨现任女友的欢心，老丁狠心把家里的门锁换掉，就是为了防止德华再出现在他家中。

看到这，不禁替德华感到不值，但也让我明白了一个道理：感情是两个人的事，若他不爱你，即使你付出所有他也不会在乎，因为他根本就不会将你放在眼中。

再主动，也换不来心动；很在乎，也得不到尊重。既然如此，面对眼里没你的人，你又何必放心里？要知道，你不可能讨好全世界，真正欣赏你的人，也不是因为你故作讨喜的样子才爱你的。

感情，唯有势均力敌、彼此珍惜，才能长久共存。有人就曾说过：“人和人之间想要保持长久舒适的关系，靠的是共性和吸引，而不是压迫、捆绑、奉承，和一味的付出以及道德式的自我感动。”所以，别再忙着顾及他人，尽最大努力让自己舒服，才是王道！

余生，请学会取悦自己。网上有这样一个理论：“我们的一生会遇到2920万人，可是遇到与自己完美合适的人，概率只有0.000049。”当时深感悲哀，难道茫茫人海之中，就没有一人能与自己长相守、共白头吗？直到后来朋友对我说了一段话，才恍然大悟。

他说：“遇到一个合适的人，从来就不是概率事件。你要做的，是先遇见你自己。”何为遇见自己？我想无非是“酒喝六分醉，饭吃七分饱”，对别人好之前，一定先记得心疼自己。

说白了，就是学会取悦自己。只有开始取悦自己，美好的生活才会回过头来拥抱你。就像一生沉浮的张幼仪，18岁嫁人，26岁离婚，年近30开始学德文。

就是这样一个离过婚，带着孩子的40岁的女人，在完全没有从商基础的情况下，在上海开了第一家女子银行。

《菜根谭》有言：“花看半开，酒饮微醉，此中大有佳趣。”人生亦当如此。对待他人，唯适可而止，方浓淡相宜。不卑微，不讨好，不委屈，不将就，就是最好的人生。因此，在任何一段关系里，都不要丢了自己。不负自己，才能不枉此生。

正如有一段话说的那样：“爱一个人最好的方式，是经营好自己，给对方一个优质的爱人。而不是拼命对一个人好，那人就会拼命爱你。俗世的感情难免有现实的一面：你有价值，你的付出才有人重视。”

的确，更多的时候我们需要先心疼自己。而不是先去讨好他人。有的时候我们就是容易把简单的事情想复杂了。一旦我们把事情想的复杂，那么就好像是在沼泽里面挣扎，我们越是挣扎的厉害，就会陷入的越深。

尤其是我们不能够过于敏感，因为过于敏感的人，总是容易想得太多，而一旦人想得太多，就容易给自己添堵。所以，我们又何必总是折腾自己呢？更多的时候，我们也需要先学会心疼一下自己。因为只有我们自己先过好了，那么我们的人生才会过好。

就好像之前看过的一部电视剧《县委大院》里面有这样一段，林志作为一名刚出校门的职场新人。他对待工作是认认真真，甚至还乐于帮助同事。只是他这样的付出并没有得到他人的善待。同事小赵就是这样的人。

他不仅仅不感谢林志的帮助，更可气还抢林志的功劳，并且把本来属于自己的工作全部交给了林志。这也彻底让林志认清了，付出需要给对的人，于是他开始不再忍让。当对方再次找到他，让他处理自己的工作时，他就一口回绝了。“我没时间。主任让我写的稿子也挺着急，要不你去问问他……”

所以，你看很多时候，我们需要先学会心疼自己。而不是去讨好别人。有的时候我们需要学会“看淡”。毕竟，我们都知道想要获得幸福，我们需要在自己的心中获得。在别人身上是获得不了的。 与其是在这样的相处中消耗自己的能量。

不妨我们就从现在开始，好好的心疼自己。爱自己从来不是一句口号，而是我们要落实到现实生活中的行动。、不要想着面面俱到，人生的很多事情是没有办法做到的。如果我们这样做了，最终的结果只能够是让自己筋疲力尽。

学会忘记，懂得放下，打包情绪，删除烦恼，心疼自己，我们就会发现人生都变得美好了。

正如有人说的那样：“当我真正开始爱自己，我睡得越来越糟，也越来越喜欢锻炼。我不再纠结和焦虑，变得自信满满，去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情，我发现，人生才真正开始。”

所以，从现在开始，从当下开始，我们都需要学会心疼自己，不要总是想着去讨好别人。讨好别人不如先讨好自己。因为只有这样，我们才能够更容易获得轻松，更轻松、快乐的走好我们人生的每一步。生活的状态也会越变越好。