错是相互消耗  对则相互滋养

人生，就是一个边走边悟的过程。生老病死，悲欢离合，幸福的，悲惨的，成功的，潦倒的，人生的种种经历，无一不在启发我们觉悟。

但，我们常常会为了生存，活得忙乱不堪，而无暇去领会和珍惜。或许，在很多人眼里，尘世间最好的时光，就是回不去的时光，最好的地方，就是没去过的地方。却忽略了，我们最该珍惜的，是自己当下拥有的美好。

有人说：“错的人，相互消耗；对的人，相互滋养”。人这一生，总是不停地往前走，不断地与人打交道。人生走得越远，留下来的人越少，凡是长久的关系，都是在彼此滋养。

靠近滋养你的人，就是最好的养生之道。请远离不断消耗你的人，千万不要和消耗你的人在一起。曾国藩曾说：“择友乃人生第一要义。一生之成败，皆关乎朋友之贤否，不可不慎也。”

远离情绪多变，怨气重重的人，负能量是种慢性毒，不仅影响自身，还会带着身边的人一起中毒。远离习惯性索取的人，当你的好变成了理所当然的付出，说句“不”都会成为你的过错。

远离凡事都喜欢斤斤计较的人，生活本身美好又多姿，别让自己陷入在鸡零狗碎的纠纷中。人要学会及时止损，而后才有能力涅槃重生。壮士该学会断腕，而我们也该学着离开早已不在同一频道的人。

别让自己待在负能量的圈子里，消耗自己，消耗他人，消耗人生。余生，去靠近滋养你的人，遇见消耗你的人，会让你焦躁不安，疲惫颓废，而遇见滋养你的人，会抚慰你的创伤、放大你的格局、丰富你的见识。

和优秀的人同行。常言道：“与凤凰同飞，必是俊鸟；与虎狼同行，必是猛兽。”优秀的人，乐观向上，积极进取，浑身充满正能量。与他们同行，会不自觉地鞭策自己，修炼自己，一路向前。

无论是品行和修养，还是习惯和能力，都会变得更加出类拔萃。和优秀的人同行，会滋养你的心灵，让你在忧患中看到希望，在挫折中奋起直追。还会打开你人生新视角，赋予你人生新技能，在前行路上，遇到更优秀的自己。

和积极的人深交。大文豪爱默生曾经说：“热情是能量，没有热情，任何伟大的事情都不能完成。”跟积极的人相处，会慢慢在你的生活中注入热情，让你少了抱怨、多了行动。

和有温度的人在一起，会变得柔软。和有温度的人在一起，再冰冷坚硬的心，也会慢慢开始融化，变得柔软起来。人这一生，会经历许多不幸的事情。或是亲人离世，或是爱侣别离，或是疾病缠身，或是工作失意......每一件事，都会让我们陷入崩溃的边缘。

为了保护破碎的自己，我们也曾在心里筑起一道城墙，把他人拒之门外。但总有些人的出现，会卸下你心里的防备，给你送来温暖。他们会把你放在心上，邀请你进入他们的世界，弥补你内心缺失的部分。

他们会用爱焐热你，滋养你，让你冰冷沉寂的心灵，再次活跃起来。和有温度的人在一起，感受到了被爱的滋味，你也会变得越发温和柔软，对这个世界重新充满善意。

和有温度的人在一起，会点燃你的激情。高尔基：“太阳是幸福的，因为它光芒四照；海也是幸福的，因为它反射着太阳欢乐的光芒。”与温暖的人相处，自己也会散发着幸福的光芒。

路的前方有一盏灯，总在我走不动要趴下的时候，给我温暖，引我走出黑暗。有温度的人，就是我们前行路上那盏最亮眼的灯，能带着我们穿越漆黑的隧道，走向黎明。

当你陷入泥潭，他会伸出援手，托住你摇摇欲坠的心灵，带给你生机和希望。当你窘迫无助，他会指引着你，为你搭桥铺路，帮你把天堑变成通途。人生路上，有这样一个朋友，还有什么风风雨雨，是扛不过去的呢？

生活是一片海洋，每个人都是一座孤岛。在潮起潮落中，总有一些时刻，你独木难支，孤苦难熬。但你也要相信，会有一些人的出现，如山间温暖的风，如古城温暖的阳光，能吹走你生命中所有的阴霾。

无论你面临什么样的困境，那些不经意的温暖，就能让你原谅生活之前对你所有的刁难。当你陷入迷茫时，和有温度的人同行，就是对你最好的滋养。

积极的人会坦然接受所有的不幸，不颓废、不放弃、不抱怨。在面对生活的有意为难时，他们会让你在忧患中看到希望，在挫折中奋起直追。积极的人，会赋予你更多的人生技能，打开人生新视角，让你一步步向前迈进。人生如逆旅，跟积极的人在一起，会让你拥有从容不迫的心态，拥有冲破困境的勇气，奋力向上生长。

和靠谱的人共事。靠谱的人，为人正直有原则，做事稳重重诺言。在他们眼里，人品比钱财重要，良心比利益可贵。和他们深交，不用防备，无需猜疑，相处最是舒心。聪明人很多，但靠谱，才是对一个人最高的认可。靠谱的人，不一定最成功、最出色，却一定最值得深交。

和欣赏你的人相处。有这样一句话：同是一棵树，有的人看到的是郁郁葱葱，而有的人却只看到树梢上的毛毛虫，原因就在于有的人懂得赏识和赞美。的确，一个总是否定你的人，是从你身上看不到郁郁葱葱的，而你从他身上感受到的也是满是自卑与消极的姿态。

否定和打击，只会摧毁你，让你跌入深渊；只有肯定和赞美，才能给予你力量。远离否定你的人，靠近欣赏你的人，让自己变得越来越好。人和人之间最好的关系，是相互滋养，相互成就。人与人之间最好的结局是，双向奔赴，顶峰相见。

远离消耗你的人，多去靠近滋养你的人，做一个有能量、有爱的人。“问题若有办法解决，就不必担心；若没办法解决，担心也没有用”，这是希阿荣博堪布心灵随笔《次第花开》的一句话，深受感染，也缓解了我们的焦虑。

生活何尝不是一边失去，一边拥有。人生更像是一场充满苦难的修行，实属不易。想要通透过好此生，就得好好修炼自我，让自己内心强大起来，淡定从容地面对各种困难险阻，笑对人生。