生气不如争气 抱怨不如改变

 人要懂得疼自己，要善待自己，因为在这个世界上没有谁会比你更爱你自己。是的，人这一生会经历很多事情，会遇到很多人，有使自己开心快乐的，也有让自己悲痛欲绝的。不管是面对哪种人或事，我们都要懂得善待自己，合理地处理自己的情绪。

正所谓开心是一天，不开心也是一天。与其把自己至于悲痛的环境里，压抑着，不如乐观地面对一切，减轻自己的压力和负担。你可能会因为朋友的一句话，也可能会因为身边人的某个性格不满，而跟对方生气；但却不知道生气的是你，被气到的也是你。

生气，这个举动好像有两种力量，一种把你推向情绪的暴躁境界，一种力量属于反噬。也就是说凡是生气都不是在气别人，而是间接性地气自己。所以，面对身边的人和事，不要再带着情绪与之打交道，而是要合理的调整自己的情绪。别为难自己，不如尝试着让自己争气一点，不说让别人羡慕，起码不要让别人认为你太柔弱。

心态决定人生。一位哲人说过：“你的心态就是你的主人。”在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态；我们不能改变别人，却可以改变自己。其实，人与人之间并无太大的区别，真正的区别在于心态。所以，一个人成功与否，主要取决于他的心态。

生气不如争气。人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。面对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，那么你注定永远是个弱者。

有自信才能赢。古往今来，许多人之所以失败，究其原因，不是因为无能，而是因为不自信。自信是一种力量，更是一种动力。当你不自信的时候，你难于做好事情；当你什么也不做不好时，你就更加不自信。这是一种恶性循环。若想从这种恶性循环中解脱出来，就得与失败作斗争，就得树立牢固的自信心。

心动更要行动。心动不如行动，虽然行动不一定会成功，但不行动则一定不会成功。生活不会因为你想做什么而给你报酬，也不会因为你知道什么而给你报酬，而是因为你做了些什么才给你报酬。

一个人的目标是从梦想开始的，一个人的幸福是从心态上把握的，而一个人的成功则是在行动中实现的。因为只有行动，才是滋润你成功的食物和泉水。

平常心不可少。人生不可能一帆风顺，有成功，也有失败；有开心，也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都不会坦然，永远都没有欢笑。

人生应该有所追求，但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是人生必不可少的润滑液剂。宽容是一种美俗话说得好：“退一步海阔天空，让几分心平气和。”这就是说人与人之间需要宽容。宽容是一种美德，它能使一个人得到尊重。宽容是一种良药，它能挽救一个人的灵魂。宽容就像一盏明灯，能在黑暗中放射着万丈光芒，照亮每一个心灵。

学会给心灵解绑。人的心灵是脆弱的，需要经常地激励与抚慰。常常自我激励，自我表扬，会使心灵快乐无比。学会给心灵松绑，就是要给自己营造一个温馨的港湾，常常走进去为自己忙碌疲惫的心灵做做按摩，使心灵的各个零件经常得到维护和保养。

别把挫折当成失败。每个人的一生，难免都会遭受挫折和失败。所不同的是失败者总是把挫折当失败，从而使每次都能够深深打击他取胜的勇气；成功者则是从不言败，在一次又一次的挫折面前，总是对自己说：“我不是失败了，而是还没有成功。”一个暂时失利的人，如果继续努力，打算赢回来，那么他今天的失利，就不是真正的失败。相反的，如果他失去了再战斗的勇气，那就是真输了。

别把烦恼当成心病。在现实生活中，终日烦恼的人，实际上并不是遭遇了太多的不幸，而是根源于烦恼者的内心世界。因此，当烦恼降临的时候，我们既不要怨天尤人，也不要自暴自弃，要学会给心灵松绑，从心理上调适自己，避免烦恼变成心病。

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。没有谁的一生都会是一帆风顺的，有的人经历的一辈子的坎坷，也没等到自己想要的；而有的人，却在经历了小小挫折之后，就收获了成功。

靠人不如靠己。在这个世界上没有谁会比自己可靠。别人会花费很大的心思，说一些甜言蜜语哄你开心，以至于让你看不到真实的一面，而自己是不会的。比如说，新买来的衣服你问别人如何，大多数的人都不会直接说不适合你；而是使劲儿夸你眼光好，人漂亮，穿什么都好看，至于是否真的合适，只有自己心里清楚。

生活亦是这样的道理，与其让别人帮你衡量，不如靠自己。就像你要喝水一样，问别人温度是否合适，不如自己去感知一下，毕竟每个人都有自己可以接受得了的温度。

靠山山会倒，靠人人会跑。每个人的一生，最为坚实的路，就是靠自己的力量，一步一个脚印的往下走，一笔一笔的勾勒自己的画卷。毕竟真正清楚自己想要什么的人，是自己。正所谓靠人不如靠己，刮风下雨之际，只有凭借自己的力量，才能及时找到避雨之地。若是在原地等待别人的帮助，最终也只能是守株待兔的结局。

人生没有过不去坎儿，就像没有一帆风顺的人一样；但只要自己的内心足够坚强，再苦再难也能变成甜的，不管有多累也会感觉是幸福的。有人说，人生就如同一张画纸，每一个经历都代表着画的一部分，每种颜色都有自己的代表性。既然如此，不如尽情地用自己的方式把这幅画做完。

一步登天的事情很少，也很难，在收获成功之前，每个人都会经历这些过程。你会很别人生气，就得学着把生气转变成争气，你会抱怨，就得学着把它变成前进的动力。依靠别人，你会有种不安的感觉，而依靠自己，却能把这条路走得稳稳的。或许你会觉得自己的能力太弱，感觉自己没有想象中那样坚强。

其实，这些都是表面现象罢了。相信自己的能力，是能够抵御挫折的；面对不开心的事情别着急生气，冷静下来寻找一个可以改变情绪的突破口；改变自己只会抱怨的性格，或许你会收获不一样的人生。不管你的生活如何，你的背景怎样，做好自己分内的事情，相信生活自然是不会辜负你的。