一喜一忧是心情 一苦一甜是生活

生活不是一成不变的，总是有喜有忧。当我们有喜的时候，心中便升起一叶帆，在潮涨潮落的尘世，乘风破浪，勇往直前。有忧的时候，我们的心里仿佛有一把锁，在日升日落的时空，静静不语。

生活就是如此，有时候捧腹大笑，有时候抱头痛哭，有时候欢唱，有时候沉默。在漫长的一生中，无论多么苦，只要坚持下去，就会得到幸福。不是在最好的时光遇见了你们，而是有你们在，我才有了最好的时光。没有不会淡的疤，没有不会好的伤。人生本来虚无，怎样把它潇洒的浪费掉，浪费得毫无遗憾。才是唯一对我有意义的事情。

每个人都有这样的经历吧，躺在夜里却怎么也睡不着。会有许多许多的画面在自己的脑海里，曾经的你，曾经的我，曾经的我们。或悲或喜，或忧或痛。其实，回忆已经成为了我们的习惯，习惯在夜里享受孤独，习惯在夜里独自哀伤。我们，不想习惯，却无力改变。

睡去昨天的疲惫，忘却昨天的烦恼，睁开今天的双眼，打开今天的美好。但求心静如水，现世安好。随意而安的不是一种消极的态度，而是一份安然，一种恬淡的胸怀。每个人都清楚，生活不仅仅是为了活着，而且是为了获得幸福。但人之幸福，全在于心之幸福。生命本身就是幸福。

阳光，不只来自太阳，也来自我们的心。心里有阳光，能看到到世界美好的一面；心里有阳光，能与有缘的人心心相映；心里有阳光，即使在有遗憾的日子，也会保留温暖与热情；心里有阳光，才能提升生命品质。自信、宽容、给予、爱、感恩吧，让心里的阳光，照亮生活中的点点滴滴，阳光的心，造就阳光的命运。

天会黑，人会变，三分情，七分骗，地老天荒只不过是从来没见过的神话，可是我们依然执着，我们坚持，却不能确定这坚持是否正确。生命中，有多少是真正属于我们的？该走的挽留不了，该忘的铭记不了，属于我们的，谁也带不走。强求不属于我们的，强留渐行渐远的，强追赶不上的--我们总是在为难自己。看不开，放不下，想不通。

我们不快乐，因为我们迷失了心，找不到方向。我们遗忘了最初的梦想。过去不要再提起，未来不要太期待，现在不要轻易浪费，好好把握眼前的，这才是最实际的。生命中，该走的就走，该留的就留。背负太多，赶路困难；身心空空，难免寂寞。学会保存，学会删除，学会定时清理记忆垃圾。做一个身心愉悦的人！

总会有人说你好，会有人说你不好，为人处世，让一步是宽，退一步是阔，谦让是豁达、是修养，忍让是宽容、是心胸。我们能做的，就是把心放平，把心放松。幸福就是一种感觉。生活，会有一些烦恼和悲伤，也会有许多快乐和幸福，要懂得一笑而过！

有人说：“人生就像一块巧克力，时而泛甜，但时而却略带苦涩。”而生活就像可可豆，生活甜则人生甜，生活苦则人生苦。

你对生活笑，生活就会对你笑，人生也会对你笑。反之，你对生活哭，生活也会对你哭，人生同样会对你哭。可见，怎么样的生活，决定了怎么样的人生。两者的关系就像亲人一般，紧密相连。怨，一味的责备成为了我们生活的全部。那，我们的生活真的是那样的吗？不！当然不是，或许说只是生活的一方面，就犹如冰山一角一般。

生活也同是如此，新鲜美妙的事物组合在一起，自己则会感到生活真的如此美妙，难道不是吗？这才是生活的另外一面。有句话说得好，人生不可能一帆风顺，平静的水面也免不了有暗礁。如果我们学会面对生活，那么恭喜你，你已经成为了生活的小主人。

生活本就是一张白纸，热情赐予它红色，快乐降予它金色，伤心给予它黑色，希望赐予它黄色，朝气献给它绿色，忧愁为它抹上灰色，困难为它镶上边框。这样一来，一幅完美的生活图算是完成了！每天过得不一样，过的精彩完美，喜怒哀乐应有尽有，就像画画一样。真正的生活就应该从学会尝试生活的百味开始。

经历过风雨的花儿才能绽放出最美的姿态，经历过脱茧的痛苦，蝴蝶才能更美丽，经历过风暴的磨练，雏鹰才会成长。涂抹生活的色彩，真正用心体会生活，你才能发现它的美丽之处。另外，炒菜是一件再普通不过的事情了，倘若只用一种调味品，炒出来的菜可想而知。

糖、醋、食盐、味精……多种合理搭配，酸甜苦辣，应有尽有，炒出来的菜则是另番风味。炒菜是这样，生活也是这样，人生更是这样。名人马斯洛说过：“要让自己选择生活，而不能让生活决定我们的命运。”学会感受生活中的每一种味道，在失败中不断磨练自己，在成功中不断升华自己。

这就是生活的真谛，同样也是人生的真谛。朋友们，虽然有时乌云会遮住天空，但黑暗永远是遮不住光明的，也许有时迷茫的感受会闯进我们的生活，但要记住一个字——笑。因为无论你在迷茫中遇到什么，用笑容去面对它，相信自己能挺过去，就一定能挺过去。相信阴霾过后，一定会有美好的东西等着你，正如那句诗：“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。”

到那时，你一定会感到一种感觉，发自内心，无法用语言形容的快感。所以只要相信生活，相信困难只是暂时的，只要化失败为动力，相信生活，相信人生，奋力拼搏，不在逆境中沉沦，不在顺境中骄傲，那么你自然会感到生活的妙处。

一点一滴看生活，一点一滴看人生，不同的生活，造就了一个不一样的人生，细心体会每一件事情，品味每一种味道，才能真正看到它的美，到那时，我将再次恭喜你，生活你领悟了，人生你也领悟了。

一杯水，一点咖啡，让水滋润着咖啡，在四下弥漫的香与热的雾气中，闭上眼，品一品、尝一尝，苦苦的、涩涩的，一种说不出的苦涩味四处弥漫——这就是生活！

生活，好似一杯苦涩的咖啡，苦苦的，但苦过之后却是弥漫在唇齿间的丝丝甘甜。没有人能说得出生活是什么，我也无法说出生活是什么，我只能说生活像什么，它像我家灶台上的瓶瓶罐罐，每日三餐必动它，然而它的色彩和内容都让我稚嫩的目光无法一一仔细分辨。

很可惜我不是诗人，不能在纸上以优美生动的语言、华丽的辞藻表达我对它的热爱；我不是画家，不能用神来之笔以栩栩如生的画面，生动形象地描绘出我对它的向往；我不是艺术家，不能用灵巧的双手把它们剪剪贴贴成精美的艺术品，以此来诠释我对它无限美好的珍惜……我只是一个孩子，一个还未长大的孩子，我只能用我尚为短浅的目光看待它——那份尚且属于自己的生活。

在我的世界里，生活是五彩斑斓的，我赋予了它色彩，每一种色彩都代表着生活的情感，丰富着我的心灵小屋；生活所承载的内容都拥有着喜怒哀乐，都有着属于它们不同的味道：酸、甜、苦、辣、咸。听，它们开始讲故事了。

一起一落是人生；一喜一忧是心情；一苦一甜是生活；一朝一夕是日子；一忙一碌又一年，一岁年龄，一岁人；一岁经历，一岁悟。时光，有增无减；日子，忙碌而简约；生活，辛苦而充实；新的一年，新的开始，作别过去的悲喜，再多的纠结，一笑而过，让下一段人生，因充实而快乐，让未来的生活，因简单而幸福！

人生是条无名的河，是深是浅都要过。人生是杯无色的茶，是苦是甜都要喝。人生是首无畏的歌，是高是低都要和。愿大家能轻松地对待自己，微笑着对待生活！还要学会一点人生的哲学，别人的缺点不要去宣扬和放大，自己的优点不要天天去欣赏和欢呼。

人人都有苦，经过磨砺，就学会了承受；人人都有累，经过历练，就学会了释然；人人都有殇，经历多了，就学会了坚强；人人都有痛，时间长了，就学会了遗忘。如果把苦难视为苦难，那它就真的是苦难了。但是我们如果把它与我们精神世界最广阔的那片土地相结合，它就成为一种宝贵的营养，滋润我们的心田，会让我们在苦难中如凤凰涅槃，思想上会得到升华，会体会到一种特别的甘甜和美