教学内容

1、轻物投准

2、游戏：我是神投手

教

具

学生自备沙包45个

教学目标

1、通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生在学习活动中感受运动所带来的快乐。

2、学生初步学会轻物投准的方法，在游戏和自我练习中体会肩上屈肘，快速挥臂等动作要领。

3、提高学生肢体协调性、灵活性。

4、培养学生自主、合作的集体主义精神。

结

构

时

间

教学内容

教学过程与措施

设计意图

运动量

次数

时

间

强度

准备活动

基本部分

8

分

28

分

一、课堂常规

二、队列练习

1、原地三转

2、齐步走

三、热身活动

1、踩影子

2、热身操

一、轻物投准

沙包投准

重点：肩上屈肘

难点：动作连贯

二、游戏：我是神投手

1．体委整队，报告人数

2．师生问好

3．教师宣布本课内容与要求

1．以口令形式指挥学生，全班跟做

1.或走或跑的形式相互踩对方的影子

2.四列横队做热身操

1.复习以学过的投掷动作

2.教师讲解动作要领和方法并示范。

3.组织学生集体练习。

4.组织学生投掷固定靶

5.组织学生投掷移动靶

6.总结动作重难点

1.教师讲解游戏规则

2.学生分组活动

3.公布活动成绩

调动学生学习积极性

逐步养成良好的体态站姿。

热身活动充分，防止运动损伤。

巩固旧知

提高学生自主性和纪律性

投掷难度由简到难，巩固投准动作

培养学生勇敢拼搏的优秀品质

1

 1

 1

4

5-10

5-10

3-5

3-5

1分

1分

4分

2

2

2

3

3

小

中

中

中

中

中

大

小

结束部

分

4分

放松游戏

师生互评

师生再见

学生积极踊跃发言

放松身心

1

1

全课练习时间：15-18分钟                              全课练习密度：35%-40%