加载中…芳华来～芳香生活：让精油治愈你的心灵（三十六）-单方精油的植物人格特色
(2022-08-05 11:01:57)
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芳疗健康教育精油文化 |
分类： 精油效用 |
7.甜罗勒——豁达贵气的皇家子弟
品名：甜罗勒精油
英文名称：Sweet basil
品种来源：ocimum basilicum
别名：九层塔、气香草、 矮糠、零陵香、光明子
植物科属：唇形科罗勒属
产地：亚洲、欧洲、太平洋群岛、北非
甜罗勒的植物趣事
若是你是一个喜欢吃意大利面的人，罗勒这种植物想必对你而言并不陌生，在吃意面的过程中你一定听说过罗勒酱这种调味品。罗勒现在是意大利料理和南亚料理的重要原料，它的叶子有种强烈的类似茴香的气味，可以给食材增添多样化的风味，因此被广泛应用在食品领域。
早在5000年前，印度人就开始培育罗勒了。罗勒也是属于唇形科，自然也会带有他们家族爱杂交的习性，常见的罗勒品种相当多样化，随着种植产地的不同，家里的兄弟也越来越多，特色也各不相同。
但是，一般我们在说到罗勒的时候，指的就是“甜罗勒”了。至于为什么要叫它甜罗勒，自然也是因为它的单萜醇成分。所以你就会发现自己越来越接近真相了：单萜醇这个成分就是甜美的象征。罗勒的香气十分甜美细致，在香水工业里可以称得上是上好的香气成分。
若是你曾经看过罗勒的叶子，发现它长的圆润丰满，叶子柔软翠绿，就好像一个翠绿的十字架。
别看罗勒现在只是个食物香料，在古代，它可是国王的专属，它的种名的意思是【皇家的】，英文单词“Basil”来自希腊字的basileum，代表的是皇室或国王。据称在当时的宗教祭典上，希腊国王使用的香油即是用罗勒精油所制成的，因而罗勒也被称为“国王的香药草”。
当然，关于罗勒的传说其实还有很多，但我们只要知道这株植物因为自己的特色而备受瞩目就好了，而它确实也不负自己的大名，是非常少见的一种既能抗痉挛，达到放松的效果，又能集中精神做大事的植物。
甜罗勒的植物人格
甜罗勒的性格就像是贵气十足的皇室子弟。因为本身就知道自己很尊贵，所以不会有被冒犯，被侵犯的感觉。这其实是一种自贵又轻松的特质，不自卑也不藐视，明明自身贵气十足，却会让接近的人感到如沐春风。
如果你的身边有这样一个朋友，相信在它的感染下你也会变得越来淡然，宠辱不惊。
芳香生活DIY
如何逃离自卑情绪？
若你是一个自卑者，总觉得自己学历不高，身份不贵，样样比不上别人，并开始自暴自弃，你就需要尝试使用2滴罗勒，2滴檀香，10滴基础油的搭配，将它们混合后按摩胸腔后背。
或使用20滴罗勒，20滴檀香，20滴花梨木，10ml基础油，调成香水后，每天涂抹在耳后、腕间、头部按摩。在精油的帮助下，也许你也会慢慢变得自信起来。
若是总觉得别人低看你，评判你，因此感到惶惶不可终日，这也是自卑敏感情绪的一种。你可以试着使用2滴罗勒，2滴道格拉斯冷杉，加在洗发水里，和沐浴露里，洗头洗澡。也可以每天涂抹脚底2～3次，为自己带来自信的感受。
若是有时感觉不到自己的存在，害怕别人的嘲笑，不够自信，可以使用3滴罗勒，3滴广藿香，滴在香薰机里，每天在身边香薰。或各20滴，混合10ml基础油后调成香水使用。
如何克服焦虑情绪？
若是因为焦虑不安，思虑过多而不得安眠，可以试试将3滴罗勒，3滴马郁兰，滴在香薰机里，每天放在床头香薰，舒缓不安的情绪。
精油人如何帮助我们更好地工作？
在工作太累的时候，你可以滴1滴罗勒嗅吸，它可以帮助你恢复精神警觉和抗疲劳，罗勒在一定程度上能帮你缓解负面情绪。
如何在烹饪中使用精油？
若是你喜欢罗勒的味道，只需在果汁、冰沙或调味汁中加入一两滴罗勒精油，就可以代替新鲜的罗勒。在这个过程中，精油不仅会让你的厨房闻起来很香，还会降低食物污染的风险，这的确是一个双赢的成果。
如何用精油进行洗护？
洗头发的时候，如果在洗发水里加2滴罗勒，可以帮助你去除多余的油脂或头皮屑，在增加头发光泽的同时去除头发中的油脂和残留物。
不小心被虫咬叮蛰了怎么处理？
将1滴罗勒直接涂抹在患处，若是大片的叮咬，可以使用1滴罗勒，1滴罗马洋甘菊或1滴天竺葵，适量乳液调和后涂抹。当然，在出门之前你也可以将罗勒精油当做是驱蚊乳涂抹全身裸露的地方，再去征服你的“星辰大海”。
肠胃不好怎么办？
将2滴罗勒精油添加到适量的乳霜中，用于按摩腹部，能够促进消化和缓解便秘。
如何用精油缓解肌肉疲劳？
不管是坐的太久，还是站的太久，肌肉总是会变得十分僵硬，这个时候你就需要罗勒精油了，它有助于缓解肌肉酸痛。作为一种天然肌肉放松剂，你可以将3滴罗勒精油和椰子油一起涂抹到疼痛、肿胀的肌肉或关节中，让身体更加轻松舒适。
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