加载中…芳華來～芳香生活：让精油治愈你的心灵（四）-初识精油之精油的基础应用
(2022-06-01 12:36:44)
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芳疗健康教育精油文化 |
分类： 精油效用 |
精油在你的生活里有什么作用
比起机械又古板的描述，我更愿意用一段预设的经历来向你讲述“精油”对我的重大意义。对于我而言，精油一直是一个陪伴者的角色，就像它在历史的长河中陪伴植物那样一样，它也一直在陪伴着我们从生到死，协助我们完成各种各样的事情。
有了精油的陪伴，那么我的生活经历大约就是这样的：
在成长的过程中，我总会经历一段特别调皮的时期，若是在玩耍时不小心摔倒了，导致身体某处有了淤青或是别的损伤，妈妈就会用树脂类的精油帮我涂抹，缓解不适，比如乳香、没药。当然，在生活中如果遇到了肠胃不好一类的身体上的不适，也可以让精油来帮助缓解，比如生姜，红橘这样的精油就可以帮助缓解胃部的疼痛等问题。
每个人在长大的过程中会形成不同的性格和处事方式，在漫长的成长过程中，我的性格可能会有点胆小，惧怕黑暗，妈妈就会用树木类精油给我指引，比如黑云杉、扁柏，让我变得更开朗大胆一些。
在日常生活中，妈妈也会用薄荷、迷迭香等精油给我做按摩和香薰，让我有更充沛的精力投入到学习中。如果夜里不好好睡觉，临近考试时常常因为压力大而失眠，妈妈就会使用苦橙叶、罗马洋甘菊等酯类油帮我按摩。
青春期是一个令人烦恼的阶段，如果我的皮肤长痘，妈妈会用茶树、雪松帮忙调理皮肤，由于这时候激素处于比较混乱的状态，如果用玫瑰、天竺葵来调整，可能会获得意想不到的效果。如果还有头皮油腻问题，还可以用茶树、佛手柑来辅助调理。
青春期的一大问题是情绪不稳定，妈妈常常选用各种花类、木类油为我调整，比如罗马洋甘菊，橙花，桂花等等，可以帮助我舒缓心情，调节情绪，让自己不至于陷入“情绪垃圾堆”。
当我沿着时间的轨迹前行，终于长大结婚，有了自己的家时，我会亲手设计自己的“小窝”，比如用柠檬精油清洁要吃的食物，这样既天然又比较安全；用茶树，侧柏清洁自己的地板家具，防止虫蚁的骚扰和破坏；用各种香气让自己的家香气蓬勃，营造一个温馨美好的生活环境。用甜橙为自己的衣服增香，或者再滴几滴百里香在米袋里，避免生虫……等等，总而言之，我的居家生活将时时刻刻与精油为伴。
如果将精油广泛地用在工作和生活中，我的各种由于负面事件所引发的小情绪都能够很好的调整。我会把精油制作成各种保养品，美容用品，生活用品，和替代药物用品，让它替代我生活中遇到的一些麻烦的事物和事件，这样，精油不仅为我省下了很多的时间，还愉悦了我的身心。
在了解了这段预设的经历之后，你是否对精油在我们日常生活中的作用有了更深的了解呢？正是因为它能够让我们的生活更加美好，才衍生出了一个新的词语，叫“芳香疗法”，而当你能够将精油应用得炉火纯青之时，你也有了一个称号，叫“芳疗师”。
那么，芳疗师的职责是什么呢？顾名思义，就是利用精油作为媒介，来为自己和人们提供身心灵的疗愈。
试想，如果刚才没有倾听我讲述的故事，你一定会觉得芳疗师就是一个普通的按摩职业，但如果你深入了解之后就会明白，每一个芳疗师都会有自己擅长的领域，这一点是许多按摩师无法企及的。下一课，我们来一起看看植物精油除了在个人身上有用之外，对芳疗师而言又有什么样的特殊意义。
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