中式黑八理论知识很重要，但是练习也是少不了的，平时找球友打球同时，也要抽取一定的时间来做单人练习，下面7个图中的方法，如果多加练习，必有成效，不忽悠，个人也是这样练过来的。

　　该文章非常适合新手练习，老手也要加强，所以大家可以转发给同学们，让他们多练习。

　　1图：

　　最基本的中远距离练习，业余能稳定到15进10就准了，练到觉得简单时，分别用高、中、低杆练

　　2图：高杆发力练习(检验自己出杆直不直)

　　有的朋友姿势已经很正确，准度也有一点，不发力还行，一旦发力，失误率就高，适合这种练习

　　只要你出杆不歪，打进1号，母球是会跟进袋的，发中等力道练习，轻推就别练了

　　练到5进3就差不多了，不需要刻意追求，毕竟咱们是业余的

　　3图：切球练习

　　有的朋友打直球有点把握，切球却切不准，那就加强切球练习

　　4图：准度加强版：

　　定杆定住，低杆回缩，高杆推进

　　5图：2球走位练习

　　打9号通过高杆、中杆、低杆，1库或2库，加赛或不加赛，分别使母球走进A区或B区

　　通过练习，熟悉自己的杆法需要发多大的力量走进A区或B区

　　忘画了一条线，打9低杆直接登，不需要吃库也可以走到A区

　　6图：单颗球固定点连续叫位(高手篇)

　　开球点放颗球，白球第一次随便放，只允许进2个底袋(觉得太难，加2个中袋)，打进黑8拿出来还是放老位子，白球位子不变要继续打进黑8，再拿出再打，锻炼半桌叫球能力

　　业余水平高的可以连叫10以上，职业是50以上(更高级的练法是不能吃库)

　　7：2颗球固定点连续叫位(高手篇)

　　母球自由球，打进拿出来放原位同时叫另外一颗以此类推，打进2个为完成一次;中袋算不算根据你自己的水平来练，业余高手10左右;职业25次