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婚后很多男性和妻子打算准备要孩子，但又不知道自己的精子质量如何，是不是有不育的情况，应该要怎么看自己是不是不育。那么男人自己如何自查是否男性不育呢？

一、体格检查

包括全身及生殖器官检查。全身检查与内科方法相同，特别要留意发育、营养及精神状况，但重点则是生殖器官的检查，检查内容包括：

1、阴茎

留意有无严重的包茎、硬结、炎症用肿瘤或发育异常。

2、尿道

有无瘘孔、下裂、硬结。

3、前列腺

经肛诊可检查其大小，有无硬结、肿物，还可推拿取前列腺液检查。

4、睾丸

丈量其大小、触诊硬度，有无硬结、压痛、肿物，是否为隐睾。

5、精索

触摸其中输精管的硬度，有无结节、压痛，有无精索静脉曲张。

二、病史

正确采集病史很重要，医生要认真负责，并替患者保密;患者也要生动配合，如实反映以下情况：

1、既往病史

是否患过淋病、腮腺炎、结核、附睾炎、前列腺炎、肾盂肾炎、膀胱炎或脊髓损伤，有无排尿困难，有无糖尿病或甲状腺性能减退等，治疗情况及效果如何。

2、职业与工种

有无接触毒物（铅、汞、磷）、放射线，是否高温作业，接触时间以及有无防护措施;营养状况；有无不良嗜好（烟、酒）等。

3、既往检查与治疗情况

男方精液检查结果、采集时间与方法;曾否治疗，效果如何;女方检查的情况。

4、家族史

家族中有无不育症、两性畸形、遗传病、结核病等患者。

5、婚姻及性生活情况

包括对性生活的态度，情况与频度，有无遗精、阳痿、早泄等，婚前有无自慰习惯;夫妻感情如何，妻子的健康情况，性生活是否协调等;结婚年限、同居时间及是否采取过避孕措施。

男科专家提示：凡夫妇婚后同居2年以上，未采用避孕措施而未受孕，其中有女方的原因也有属于男方的病证。男性不育的全身检查与内科方法相同，要特别留意发育、营养及精神状况，才能及早发现问题，进行相关治疗。