“百病始于心”语出自《黄帝内经》，意思是说：心念和情绪可以致病。它不仅关系到我们的健康，还决定我们事业、生活、家庭的方方面面。所谓病从心起，所有的病都是你的心病，心病一生，身病难逃。那么何为心病？

经典中讲：“心病者，因邪妄起，谓忧烦等。”一个人容易怨恨恼怒，久而久之就会形成心病。心病只能自己治，俗话说：“法在心内，莫向外求”。美好人生从心开始，心若健康，你的身体就会步履轻盈，你的世界自然就会清澈明朗。