语出自《尚书·周官》：“作德，心逸日休；作伪，心劳日拙。”意思是说：积德作好事的人，心地坦然，无忧无虑，事情一天比一天顺心。反之，弄虚作假干坏事的人，用尽心机，藏奸饰伪，处境就会越来越窘迫困难。这句格言谈做好事和做坏事，对人身心健康的影响：作好事使人日益快乐安宁，弄虚作假使人心神日益劳苦不安。两句从一正一反立意，可用以劝善戒恶，教育人们多做好事，不干坏事。