在美国曼哈顿中城和香港中环A级写字楼出没的人，看上去大多身材苗条，保养得宜。女士们个个模特儿身材，男士也少有大腹便便的。而只隔几个街口，换到纽约时代广场和香港上环这些普通的社区，路上行人和公司职员则差了一个档次。难道身材好的人真的比较容易成功吗？其实，雇主的确有选择好看的人的动机，尤其是高端服务行业，长相和身材好的雇员有提高公司形象的作用，外表靓丽的人往往会因为自身的外貌，容易受到其他人的优待，这会让他变得更加自信。客户、老板和同事，也更愿意与漂亮的人在一起，所以他们的成功有外因。

但苗条的人也有成功的内因。没有吃不胖的人，要保持身材就必须注意饮食，这就需要有强大的自制力。不少做金融服务行业的女性，都非常自律。有的生孩子回来后有些发胖，就每天只喝一杯咖啡作为午饭。那些成功保持苗条身材的人，一般都有比较强的意志力。不仅量很重要，选择吃什么和不吃什么也很要紧，一份蔬菜沙拉与一碗咖喱饭的热量和营养成分可是大相径庭的。对吃东西讲究的人，对生活和工作上的其他事情也可能更精细。连自己的嘴巴都控制不了的人，还能做什么大事情呢？富豪们可以吃任何他们想吃的东西，这更需要他们自律。

成功人士一般比较忙碌，这也使得他们胖不起来，因为脑力活动比体力活动还要消耗能量。有研究报道，棋手一局棋赛所消耗的体力，和摔跤运动员一场比赛所消耗的相当。所以说，频繁脑力活动者也不容易胖。高端人群还往往都有闲不住的毛病，这样性格的人，在工作上往往也是这山望着那山高，拼命想要攀登一座又一座的高峰。中国古话说相由心生，就是有着什么样的性格和生活习惯，就会有什么样的长相。很多人又喜欢以貌取人，所以那些长得好的人更会受到欢迎。两者相辅相成，长相好，身材苗条的人更有成功的可能也就不奇怪了。