谁会得痛风

痛风，近年来一个不再陌生的疾病，在以前，多发于欧美国家，亚洲少见。根据数据显示20世纪80年代美国相关报道痛风的患病率为0.275%。而1995年英国的痛风发病率已达1%，欧美地区的高尿酸血症的患病率2%—18%。

而如今，在中国，随着我们的生活水平逐渐提高，吃的饱已经不再是我们的主要需求，吃的好才是更重要的。所以到2004年山东沿海地区20岁以上居民，高尿酸血症13.19%，痛风的患病率1.14%。而到了2006年，一项对浙江大学医学院附属儿童医院2003—2005年因肥胖住院的青少年进行调查发现，高尿酸血症在中、重度肥胖青少年中的发病率分别为19.18%和24.32%。可见，痛风的“魔爪”已经从中老年人伸向了青少年。对人们危害甚大。

那么为什么这些人会得这种病，又有哪些人是这种病的高发人群呢。主要是以下几类人群：

1. 体形肥胖的中年男性（40岁以上）

在痛风的研究中可以发现，痛风多发于男性，其比例达到了20比1的程度，这是因为雄性激素会抑制尿酸排泄，促进尿酸盐沉积。而肥胖则是发病的根源。由于长期高脂肪，高蛋白，高能量的摄入，会减少尿酸的排出，从而积累在体内，发生沉积，导致关节软骨溶解，周围组织损伤，形成痛风。同时这种在体内过多的积累会形成高尿酸血症，这也是痛风的临床表现之一。

2. 绝经后女性

由于雌性激素会促进尿酸排泄，防止尿酸盐沉积，而绝经后的女性因为没有了雌性激素的保护，发病率也是大大上升，所以这个时期的女性要更加注意。

3. 5%—25%可有痛风家族史（遗传因素）

有些疾病因为遗产的关系，从出生开始其患病的几率就大大增加。痛风就是其中的一种，由于天生体内代谢就存在问题，所以这样的人从一开始就会比常人多，所以他们更要注意食物的摄入。如果控制得当，首次发病后可维持3-42年。

4. 发病前有漫长的高尿酸血症病史

因为高尿酸血症是痛风的临床表现之一，而根据调查，90%患有高尿酸血症的人都会患上痛风。所以此类人群也是高发群体。

5. 口无遮拦者

对于食物一概来者不拒，这样的人更容易摄入更多的高蛋白，高脂肪，从而在体内存留更多尿酸。导致痛风。

6. 压力巨大者

由于巨大的压力，导致内分泌失调，新出代谢出现问题，尿酸不能顺利排出，存留体内，引起痛风。

以上就是几类易患痛风的高危人群，如果您现在正处在这几种状况之中，请赶紧对您的生活习惯进行调整。合理的安排膳食，摄入充足的水分，适当运动，还自己一个“不痛”的明天。

                                             我是营养师朱筱婷

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