春节即将到来

回家给父母带点霍山石斛

或者亲戚朋友给你送来霍山石斛

可是霍山石斛到底该怎么吃才最好呢？

霍山石斛到底有什么药用价值

益胃生津作用：保护和修复胃黏膜，增强胃肠道免疫功能，预防胃肠道疾病。

 

滋阴润嗓作用：可治疗声音嘶哑、咽干、咽痒、刺激性咳嗽等秋燥伤津所致的一系列咽喉不适症。

 

明目作用：可治疗眼目昏花、视物不清等症，并对白内障有防治和延缓作用。

 

护肝利胆作用：可预防治疗各种肝病，如肝炎、胆囊炎、胆结石等病造成的肝功能受损。

 

清虚热作用：可缓解身体乏力、面色潮红、心悸、失眠健忘、咳嗽少痰、小便黄赤等阴虚火旺症状。

 

滋养肌肤、延缓衰老作用：石斛含有的多糖和微量元素有显著地抗氧化作用，能够滋养肌肤，延缓衰老，延长寿命。

霍山石斛鲜条

鲜榨石斛汁就是用新鲜的霍山石斛来直接的榨成汁，石斛汁能充分补充体内血、精、津液等物质，调节人体阴阳平衡；对心、肝、脾、肺、肾、阴虚有滋补作用；滋阴润肺，养胃生津，健脑明目，补五脏虚劳；既补又清，补而不腻，清而不伤胃；特别对烟酒、劳累、用脑过度等导致的身体不适有独特的功效。过年聚会众多，免不了喝酒应酬，鲜榨石斛汁是调理身体不可或缺的滋补产品。

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霍山石斛花

霍山石斛花，每年4-6月开放，每产出2000克霍山石斛鲜条，同比约能产出1克干花，非常稀少，被誉为“仙草之粹”，成为滋补保健茶首选。

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干花闻起来有白糖的那种甜香味，汤色基本是透明无色，口感非常的清甜，最大的特点就是具有典型的麦芽糖甜味，整体感觉和小时候吃的那种乳白色麦芽糖水差不多。而且也特别耐泡。放1g大概能冲泡7-8次。

 

霍山石斛花不仅继承了霍山石斛本身的功能，如滋阴、清补、明目、清热止渴、滋养五脏、延年养颜等等，而且还具有解郁的独特功效。

 

霍山石斛枫斗

我们经常见到霍山石斛的食用方法就是泡水喝，其实霍山石斛用来煲汤，更是将营养与美味激发出来。那么，该如何做出美味药膳，跟着我们一起来看看吧！春节在家用霍山石斛煲汤，非常适合家庭聚餐。

今天给推荐大家一道家常靓汤：霍山石斛养生汤

材料：取新鲜霍山石斛10克、黄精15克、香菇2个、铁棍山药15克、筒子骨及食盐适量，香葱1根。

做法：用料清除杂质、洗净，加水适度煲汤，食前加入切断的香葱和食盐。此汤能调节内分泌、增精益液有很好的作用。