隔姜灸是一种很古老的艾灸方法，对于一些受寒湿痛痛麻木之类的病症效果很好，把艾柱放到姜片上可以避免艾火直接烧灼皮肤，还可利用姜的发散作用开毛孔透肌肤驱寒湿，效果很理想，其缺点是，比较痛苦，不好操作，烟雾大，易起水泡，常留瘢痕.

现在有无烟艾灸器了，火力大，效力持久，烟雾很少，人不用一次次点燃艾绒，容易坚持灸下去，时间长了就有效果，老人们也能享受到这个妙处了，老人酸痛多，很需要艾灸治病保养，就是怕麻烦子女，无烟艾灸仪是很好的孝敬父母的礼物，是实实在在的健康礼品。