加载中…20220411：恢复瑜伽课
(2022-04-12 08:25:31) | 分类： 一半烟火，一半清欢 |
下午，收到晓莉微信，今天晚上瑜伽老师过来，问我要不要一起上课。
马上答应下来。
小伙伴们大多放弃，目前只剩下我们三个人，小班授课，老师更能照顾到，也很好。
只是老师貌似教学水平不高，这也是小伙伴们纷纷退却的主要原因。
我想继续学，主要是既然已经开头，就不要轻言放弃；另外，毕竟是在前后楼，很方便。
下班回到家，换上衣服便兴冲冲地来到晓莉家。
老师也随后赶到，课程直接开始。
从春节前停课，一直到现在，几乎没有再练过，身体已经僵硬，肚子上的肉也明显堆积。今天恢复训练，老师貌似没有降低难度，反而又增加了一些新动作。
我们三个努力跟着，没一会儿就气喘吁吁、大汗淋漓。
好容易坚持到下课，一屁股坐在垫子上，真不想再起来了。
好在基本功还在，尤其是肩部扭转，竟然一下子就做到位了。
我们商议：只要老师愿意上门，即便学费长一些，也坚持练下去。
今天是周一，应该轻断食的，也是按此计划带了早餐午餐。早餐是牛奶和鸡蛋，午餐准备了一小截玉米、一个鸡蛋。
但是，上午的会开到12点，溜达到食堂，看到大屏上的菜单，忽然感觉很饿。于是便咬咬牙走进了食堂，于是，今天的午餐就变成了这样的：
大快朵颐后，回到办公室小憩20分钟，为下午的会议做准备。
又是半天的会。
开会，也是蛮累人的。
下班前回到办公室，又饿了。想到一会儿要练瑜伽，还是先打打底儿吧，于是便把中午没喝的酸奶喝了，又把那一小截玉米吃了，再加了一小袋酸辣海带。
瑜伽课后回到家，累得不想再动，奔进卧室，靠在床头，翻开床头书。
《100个基本》，读几页。作者说，如果问“你的梦想是什么？”大多数人会回答不上来。确实呢，我一时间也想不起来自己的梦想是什么。现在认真想一想，我想成为什么样的人呢？积极、乐观、正能量，这应该是目前我的追求。
《觅渡》，今天读的是写小平同志那一篇。梁老师的选材、视角、对史实的掌握、对时势的分析，都令人耳目一新，且引起共鸣。推荐阅读。
之所以没在客厅沙发上读书，是为了防止自己忍不住站起来找东西吃。
事实上，真的特别想吃东西，真的很饿。
不过，还是忍住了，带着饥饿感进入了梦乡。
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