没有出行安排。原本想去十三陵水库那边转转，小帅单位的培训中心已经没房了，遂改变计划。

早上六点半起床，七点加入跑步小分队。同跑的又多了一位女士，是我曾经无比亲密的朋友。因孩子而走到一起，也因孩子而渐行渐远。

虽然偶尔遇到还是会聊一会儿，但再也以往那种默契。两个孩子更是不再联系。

有些人，真的是走着走着就散了。

今天一起跑步，边跑边聊。聊完以后感觉有些不舒服。那些让你不舒服的人和事，还是尽量避开吧。

我和小帅坚持跑完五公里，跟她们一起走回。路上遇到几个阿姨在收菠菜和小葱，眼馋，便大声询问:阿姨，您的菜卖吗？幸运的是，如我所愿，买到了菠菜小葱和头茬紫根韭菜。

菠菜5元一捆，我买了三捆，送给她们俩每人一捆。

回到家，没有吃早饭，收拾收拾屋子，直接准备午饭。

午饭也很简单，有食堂所购烤鸡一只，有冷冻面食若干，我只炒了两个素菜:蒜蓉西蓝花、芹菜叶炒豆腐。

前几天还网购了青团，应个景。

芊要送我生日鲜花，我已经提前在网上下单，正好昨晚也到了。

玫瑰，是我喜欢的颜色。

送20支水仙百合，还没有盛开。

这一束搭配好的，感觉不如上一个玫瑰组合。

两家店，都是29.8元，顺丰包邮。以后可以尝试网购鲜花。

送闹闹洗澡，陪芊做头发。

芊要尝试一下烫发，结果却是不敢照镜子了。其实，刚刚修完没有烫时，效果很好。理发师说洗过两次就会自然很多，姑且信了他。

回来的路上买了五花肉，回家包饺子。

头茬韭菜，新鲜猪肉，这样的搭配想不鲜美都难哈！

表妹回来了，未来的两天，又是四个人一起度过。