加载中…20220325：烟火气
(2022-03-28 08:27:52) | 分类： 一半烟火，一半清欢 |
本周最后一个工作日，还是有一些小期待的，期待两天休闲时光，期待芊回来。
依然是两个人的办公室，下午只剩我一人，无比的清静。
完成几件重要工作，很有些满足感。
盘点了下周待办事项，写在本子上备忘。
未来的一周，注定忙碌。
工作是为了生活，不能完全为工作所累，还是要更加努力地生活。
早上，带了一杯豆浆，冲了一杯黑咖啡，吃了两个鸡蛋。
为了适当减少糖分摄入，没有吃主食和水果。
中午，食堂就餐。
食堂的饭菜油大，且菜里一般都会放糖，实在不利于减肥。
如果想快速把体重降下来，还是应该自己带饭。
芊放学打来电话，告诉我回宿舍收拾好东西就会出发。
没过一会儿，她便在微信里说已经坐上地铁，40分钟就到站了。
彼时，我还在公交车上。
赶紧跟小帅联系，让他做好准备，最好提前把闺女爱吃的笋焯好。
等我回到家，小帅正在厨房忙着，忙着切大葱，他要炒鸡蛋。
笋，还没有焯水。
时间到了，还是先去接闺女吧。
本可以我在家做饭，他一个人去接。但他希望我和他一起。反正时间还早，那便一同出行吧。
开车到地铁站，用时14分钟。
我们和芊几乎同时到达。
一家三口虽然不过五天的短暂分离，但相聚后仍然有说不完的话，一路欢声笑语。
回到家，做饭，不过半小时，饭菜上桌。
油焖笋、大葱炒蛋、肉末豆腐、肘花、草莓。
主食是馒头。
一边吃饭一边回看《向往的生活》第一季。喜欢这样充满烟火气的节目。
晚上，芊要做健身操，说她已经坚持做了几天，最明显的效果是便便特别通畅。她建议我试试，有可能会解决便秘的问题。
心动不如行动。
我们俩一起动起来。每个动作，芊都先给我做示范，并且纠正。不过20分钟的运动，也出了汗。
健身操过后，我又复习了几个瑜伽动作。这么长时间不练，果然一下子回到了解放前，身体已经无比僵硬。
但基本功还在，还能慢慢拣起来。
那便每天练习吧！
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