加载中…20210905：健康生活养成记103
(2021-09-06 11:17:30) | 分类： 一半烟火，一半清欢 |
又是雨天。
早上醒了，又睡了，直到快八点。
他已经遛完狗，在客厅玩手机。
早饭，他吃了包子。
我还是酸奶，再加一根香蕉，一块烤土豆，几粒核桃。
中午，炒菜吧。
他喜欢吃猪大肠，以往都是去饭店吃。这次，买了生的，准备自己尝试着做一下。
好在买来就很干净，他按照在老家看到的老父亲的操作，用小苏打和盐搓洗、浸泡，我再冲洗几次后焯了一遍水，水中加料酒和姜片。然后捞出放入电压力锅，加生抽老抽蚝油和葱姜煮熟。
中午，用两个尖椒一起红烧，出来的成品竟然很受他的肯定。
冰箱里还有一盒内脂豆腐，已经放了两天，不敢再生吃，便平铺入盘中，上面打一颗鸡蛋，上锅蒸几分钟。再用黄豆酱炒了肉末酱放在上面。嗯，是我喜欢的。
昨天买的西蓝花很嫩，用蒜清炒一盘。
这道菜，我做的不如芊做的好吃，等她回来，让她示范一下。
主食，清冰箱库存，蒸了对门儿很久以前送的年糕。
我很喜欢吃这样的食品，但苦于热量太高，平时就需要节制。而他，则不太爱吃粘的，今天是不得已而为之。
天阴沉，心压抑。
可能与天气有关，也有身体有关（一月一次的生理期），还与想芊有关。
总之，今天下午恹恹的，有些不舒服。
这样的郁闷心情，需要用甜品来治愈。冰箱里取出一块冷冻的提拉米苏，倒一杯酸奶。放在餐桌上等它们恢复到常温。
新翻开一本书《半小时漫画中国史》，读完了春秋，感觉好一些；又把昨晚送到的放在醒花桶里的鲜花打理插瓶，感觉更好一些。
开始享用我的甜品。
并没有如想像中那样美味，但仍然很满足。
为他准备晚饭：烙一张大大的馅饼，再冲一碗即食的菠菜汤。馅饼的皮，也是用的手抓饼。
这是偷懒的一餐。好在他吃得很香。
有消息传来：集团刚下了文件，应该可以出京了。
雀跃！
打开电脑，处理了几件公务。
思来想去，还是决定后天再走。明天到单位把工作上事再安排安排。
简单收拾了几件衣物，其他的，留待明天晚上再收拾吧。
这份通知如果早几天下来该有多好，那样他便不会安排明天出差，可以跟我一起回老家。
习惯了有他陪在身边，自己一个人回去，即便是为了给父母帮忙收秋，会跟家人团聚，也有些不舍呢。
更不舍的是芊，这个周末她没回来，下个周末我在老家。再见她，要等到中秋了。
好想她。
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