《职业女性快乐公式：工作顺心，家庭幸福》 人民日报出版社出版，定价：49.80元 ，ISBN　978-7-5115-6828-1 国际大16开精美装帧，封面四色特殊工艺，正文采用进口环保轻型纸双色印刷。 作者简介： 王娟江苏淮安人，1972年生，知名出版人，撰稿人，多家杂志社的特约编辑，全国数家企业事业单位工会职工素质教育特聘导师。多年来专注于女子课堂、职场减压、职场成长、情绪管理和婚姻家庭等领域的课程与培训，在女性成长、女性学习、情绪管理和婚姻家庭方面有丰富的经验和独到的心得。已出版畅销作品《魅力女人的语言艺术与处世智慧》。 李晓宁毕业于中央党校经济管理专业，现任中石化中原油田物业服务中心副总政工师，负责企业党建和人力资源管理工作。长期关注基层女职工的个人成长和职业发展，对女职工的职场素质提升、婚姻家庭幸福、情绪管理及人际关系维护等方面有特殊的心得。 编辑推荐： 中国联通、中国石化等多家央企指定为2021年“三八”妇女节活动用书。 女人快乐有公式，人生幸福有秘诀。 工作顺心，快乐随身；家庭幸福，快乐一生。 本书为你打开幸福之门，点亮幸福之灯，助你在职场、爱情、婚姻、家庭中轻松穿行。 快乐的职业女性，工作不用多好但一定顺心；收入不用多高但一定自足；身材不用多美但一定健康；地位不用多显赫但一定受人尊重；家庭不用多富裕但一定温馨幸福。 字典上说，快乐是内心的一种舒适美好的感受，是精神上的愉快，心灵上的喜悦； 哲学家说，快乐是对生活的满足，对工作的如意，对情感的愉悦，对事业的兴奋；女人们说，快乐是工作顺心如意，家庭美满幸福，全家平安健康，内心安宁喜乐。 本书为忙碌的职业女性打开快乐之门，点亮幸福之灯，帮助职业女性在职场、爱情、婚姻、家庭中轻松穿行，快乐一生。 内容简介： 当代职业女性最大的快乐，就是工作顺心，家庭幸福。本书从如何让工作顺心和家庭幸福两大方面，深入阐述了当代职业女性如何获得身心持续快乐的秘诀和公式。是当代职业女性拥有快乐心情和享受幸福人生的必读书，也是职业打开幸福之门的一把钥匙。 总 目录 第一章 因为工作所以快乐，工作让女人拥有自信和骄傲 对于当代职业女性来说，工作是立身之本，生存之本，更是快乐之本，幸福之本。因为工作带来收入，带来尊严，更带来自信，工作是女人骄傲的资本，也是实现梦想的通道。拥有工作，就拥有了快乐的资本。 1.工作是立身之本，是现代女性的“刚需” 2.工作带来收入，有收入就有尊严 3.工作给人自信，让女人找到自己的价值 4.工作使人独立，独立的女人最美丽 5.工作实现梦想，为女人打开未来的通道 6.拥有工作，就拥有了骄傲的理由 7.工作本身就是一种快乐 第二章 带着微笑去工作，积极的态度把工作推进卓越的大道 工作要顺心，良好的工作态度必不可少。保持积极乐观的心态，认真规划职业生涯，以主动积极、认真踏实的态度对待工作，对工作倾注全部的热情，工作越做越顺利，当然就会越干越有劲，越干越开心。 1.微笑工作，心态越积极工作越顺利 2.眼前的工作就是最好的工作 3.做好自己的职业生涯规划 4.端正态度，认真去做 5.点燃激情，像热爱生命一样热爱工作 6.主动去做，“我要做”远比“要我做”快乐 7.寻找快乐的因子，发现工作的乐趣 第三章 提升工作能力，出众的能力使职场之路越走越宽 在职场，决定你的薪资、成绩、地位和荣誉的最关键因素，是能力。职场拼的就是能力，能力第一是职场的铁律。能力越强，工作越轻松，阻碍越小，越容易取得成绩和进展，职场之路越走越宽，心情也会更愉快。 1.能力第一，职场拼的就是能力 2.不做职场“花瓶”，凭能力闯出一方天地 3.多想办法解决问题，提升执行能力 4.灵活机巧应对工作，增强适应能力 5.强化合作能力，积极融入团队 6.提高决断能力，职场不需要优柔寡断的女人 7.树立威信，女人同样可以当个好领导 8.能力越强的女人，越能笑傲职场 第四章 融洽人际关系，良好的职场人缘让工作越干越开心 人际关系是影响快乐的重要因素之一，研究表明人际关系融洽度与个人幸福感呈正比。在职场，同事相处越友好，工作越开心，心中的幸福感越强；人际关系不好，被同事漠视、孤立甚至排挤，心情就会变得很差，甚至抑郁。因而职业女性要学会处理职场人际关系，与同事融洽相处，让好人缘带来好心情。 1. 良好的人际关系是幸福感的重要来源 2.同事关系好，工作快乐多 3.真诚，同事交往的黄金法则 4.巧妙说话，赞美和批评都恰到好处 5.八面玲珑，把握同事交往的分寸和距离 6.乐于助人，举手之劳不妨多举手 7.学会尊重，多给别人留面子 8.不随便站队，远离派系之争 9.亲切随和，亲和力让你的人际关系更融洽