加载中…黄金亚麻籽与普通亚麻籽的区别
(2014-08-27 08:12:07)
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黄金亚麻籽亚麻籽 |
如果您是刚知道的必需脂肪酸在你的健康中的作用，没准你听说过亚麻籽，但你有没有听说过黄金亚麻籽与棕色亚麻籽之间的差别，棕色亚麻籽主要用来制作亚麻籽油，而黄金亚麻籽，在烹饪和制作高品质的补品时使用。
这里有五个原因，你会得到更好的结果从金亚麻籽与棕色亚麻籽，在清新的空气和内蒙古的草原未被污染的土壤中生长的黄金亚麻籽，一定是最棒的。
1. 黄金亚麻籽的一大优点是，它的味道更好。
金色亚麻籽和亚麻籽棕色的必需脂肪酸含量没有很大的不同。 它们既提供关于α-亚麻酸的量相同。 但有味道有很大的不同。
棕色亚麻籽有一个朴实的味道，但它不是很难想象它是如何用来做有机地板护理产品。 黄金亚麻籽有坚果的味道，你会希望把它搭配在麦片，饼干，蛋糕，饼干，甚至果汁和沙拉。
2. 黄金亚麻籽比棕色亚麻籽更完全消化。
添加亚麻籽一茶匙到你的早餐谷物或冰沙或沙拉为补充您的必需脂肪酸 。
棕色亚麻籽是很难吸收的。 它可以通过你的消化道整个完全通过。 （如果你有憩室炎，结肠炎，肠易激综合征，或溃疡，它可以让你知道它的通过你的消化道做它的方式，因为它去。）黄金亚麻籽可以通过你的消化道全了，但是有一个理由不会。
一旦你找到了多么好的现磨金色亚麻籽口味，你不会再抽出时间来磨其他新鲜的口味的食物搭配，因为它本身口味就很好。
3. 黄金亚麻籽好处最大的是，它可以帮助你减肥。
如果你是担心肥胖，多吃亚麻籽能以某种方式帮助你的体重减少，没有人可以责怪你。 这是违反直觉的，这不是常识性的（虽然我们听到了这样的时候我们开始相信它）。
黄金亚麻籽在你的饮食的好处是，你用相对较少的亚麻籽得到一个相对高剂量的α-亚麻酸，可以加速你的新陈代谢，帮助你燃烧更多的卡路里。
你还必须减少总热量减肥。 但你会失去更多的重量，如果只是一小部分你的饮食中，约1盎司（30克），每日，是金亚麻籽。
黄金亚麻籽是对你有好处。 而同样重要的是，它的口味好！
1. 黄金亚麻籽的一大优点是，它的味道更好。
金色亚麻籽和亚麻籽棕色的必需脂肪酸含量没有很大的不同。 它们既提供关于α-亚麻酸的量相同。 但有味道有很大的不同。
棕色亚麻籽有一个朴实的味道，但它不是很难想象它是如何用来做有机地板护理产品。 黄金亚麻籽有坚果的味道，你会希望把它搭配在麦片，饼干，蛋糕，饼干，甚至果汁和沙拉。
2. 黄金亚麻籽比棕色亚麻籽更完全消化。
添加亚麻籽一茶匙到你的早餐谷物或冰沙或沙拉为补充您的必需脂肪酸 。
棕色亚麻籽是很难吸收的。 它可以通过你的消化道整个完全通过。 （如果你有憩室炎，结肠炎，肠易激综合征，或溃疡，它可以让你知道它的通过你的消化道做它的方式，因为它去。）黄金亚麻籽可以通过你的消化道全了，但是有一个理由不会。
一旦你找到了多么好的现磨金色亚麻籽口味，你不会再抽出时间来磨其他新鲜的口味的食物搭配，因为它本身口味就很好。
3. 黄金亚麻籽好处最大的是，它可以帮助你减肥。
如果你是担心肥胖，多吃亚麻籽能以某种方式帮助你的体重减少，没有人可以责怪你。 这是违反直觉的，这不是常识性的（虽然我们听到了这样的时候我们开始相信它）。
黄金亚麻籽在你的饮食的好处是，你用相对较少的亚麻籽得到一个相对高剂量的α-亚麻酸，可以加速你的新陈代谢，帮助你燃烧更多的卡路里。
你还必须减少总热量减肥。 但你会失去更多的重量，如果只是一小部分你的饮食中，约1盎司（30克），每日，是金亚麻籽。
黄金亚麻籽是对你有好处。 而同样重要的是，它的口味好！
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