衰老的感觉

虽然身体不觉得难受，但是因为有高血压、高血脂和高血糖，大夫告诉我必须天天吃药。昨天我发现少了一种口服药，就到县医院取药。

我家到县医院的路程，步行约需15分钟。那时已经十一点了，离下班时间还有一小时，我必须在大夫下班前赶到县医院。于是我加快了脚步，急匆匆地往医院赶，没走多远，心脏就砰砰乱跳，跳动的声音我都能听到。我知道这是快步行走引起的，就赶紧减缓脚步，但急速的心脏狂跳并没减缓，直到我进入诊室，坐了一会才缓解下来。

这是衰老的现象，在日常生活中常常遇到，特别80岁以后，似这类力不从心的事，越来越多。

前几年，我提两桶7·5升的水爬楼梯不感觉吃力，这几年就提不动了，只好提一桶水上楼。

年轻时1·5的视力，飞行员的体格。现在五号字都看不清，因此多年不读书不看报纸。上电脑，看手机，要把字体调到三号字，才能看清。药品说明书，药瓶上的字，戴着350°老花镜也看不清，没有放大镜的帮忙，只好求孩子来帮着看。

经常忘事，早饭吃的什么，中午就忘了。更奇怪是，想到另一房间取东西，但当到了那里却忘记来取什么东西，必须返回原点，再好好想想，才能想起来要去取的东西。

为了补钙，每天喝250ml牛奶，还吃一粒钙片，但身体仍然缺钙。每天夜晚睡觉时，伸腿急了，一不小心就抽筋。抽筋的疼痛难以忍受，可夜晚屡屡发生。

家有太阳能热水器，为保持皮肤清洁，我经常洗澡，但身上的皮肤病却经常发生。腿上皮肤癣治好了，肘上的皮肤癣又起，常年不断。

我常吃新鲜蔬菜和水果，但大便却仍然干结。现在仍处在可控状态，今后发展不容乐观。

晚上看电视时昏昏欲睡，但躺到床上又睡不着，辗转反侧，数次起夜，直至凌晨方可入睡。睡眠质量差，易醒多梦，清晨懒床，每天能有4小时睡眠，白天就不觉得疲劳。

早晨起床后，口苦口干。促使我养成喝早茶的习惯。无特殊情况，每天空腹喝茶1·5升，这样才可缓解口渴感的觉。

虽然有以上不适的感觉，但我仍觉着自己还怪能，什么事都能干。单位组织全体人员外出参观学习，我积极报名参加。有一次到外地参观学习三个地方，我和年轻人一样，每个景点都不漏，最后两腿发软，真想找个地方坐下休息，但考虑到脸面，还是坚持跟队。通过这次活动，我深深体会到，年龄不饶人啊，不服不行！

衰老是人生的必经阶段，谁也逃脱不了。

衰老是死亡的前奏，它既是独立的状态，又和疾病相互依存。衰老是疾病的温床，许多病的形成是因为衰老缺乏抵抗力而得病。另一方面，疾病又可助推衰老程度。所有的人到了一定年龄，都毫无例外地走向衰老。衰老一天天发展，各种疾病伴生而来，到了一定程度，即便无疾，也会安详而终。