经常有家长说孩子总是不听话，比如叫他吃个饭，总要磨蹭半天，没有一次是痛快的；让他收个玩具吧，说好几遍他都听不见。那怎么才能让孩子把家长的指令当回事儿呢？公众号“常青藤爸爸”有篇文章，就深入分析了这个问题。

首先，孩子不听指令，主要有这么几个原因。

第一个原因，孩子可能知道自己做的不对，但他不知道怎么做是对的。比如孩子把别人的玩具给抢了，家长会说：“你不能抢别人的玩具。”虽然家长觉得说得很明白，但孩子可能很困惑，如果不抢，怎么才能玩到别人的玩具呢。当他不知道正确方法的时候，就会用自己的方式，也就是继续去抢了。

第二个原因，很多时候，孩子控制不了自己的行为。比如在火车上，孩子动来动去的，家长希望他安静一会儿。但孩子可能会觉得自己就是坐不住。这时候家长如果强制要求他安静，孩子做不到，就会拒绝类似的命令。

第三个原因，可能是他觉得规则不公平。比如吃饭的时候，大人可以聊天，但却不让孩子说话。他就会觉得，凭什么你们能说话，而我就不行呢，这不公平。当大人自己做不到，却又要求孩子的时候，他当然不愿意听你的。

孩子不听指令的第四个原因，他可能是想知道某个行为的底线到底在哪里？比如，奶奶让孩子吃糖，爸爸不让吃。孩子就想知道，到底哪一个才是规则呢？下次你再不让他吃糖，他就不会立刻同意，其实是在找这个行为的真正界限在哪里？

分析了孩子不听指令的原因，我们再看看有哪些指令孩子不愿意接受。

首先是指令不清楚。比如家长对孩子说，你要早点儿睡觉。但家长和孩子理解的早睡可能是不一样的，家长觉得八点半上床才叫早，但孩子觉得玩高兴了就睡觉也很早。

第二种很容易被拒绝的指令是询问。“把碗里的饭赶快吃光，好不好？”孩子听到这个信号，会觉得这件事不做也行。如果你想让孩子把饭吃了，就尽量别用询问的方式来发出指令，就好像幼儿园老师也会问小朋友：“接下来我们做什么好不好？”这时候几乎都会有孩子说不好。

第三种容易被孩子拒绝的指令，是负面语言。带孩子外出，怕不安全，家长希望孩子别跑那么快。这时很多家长会说“千万不要跑了！你别跑了好吗？”但这时候孩子跑得更快。就好像我不让你想老虎，你肯定满脑子都是老虎。这就是负面强化的效果。成年人都会受影响，何况小孩子呢？

容易被孩子拒绝的第四种指令，就是家长同时说了好几个要求。比如，家里来客人了，家长希望孩子表现好一点儿，就会和他说：“见到叔叔阿姨一定要问好，吃饭的时候，要说一些祝福的话，叔叔阿姨走的时候你要说再见。”孩子一下子要消化这么多指令，会觉得力不从心，很可能就放弃了。

第五种容易被孩子拒绝的指令，就是家长不断地发出重复的指令。比如，家长每次出门，都会叫孩子很多次，他就会觉得这个指令不一定要遵守。当你很严肃地和他说的时候，他才会去做。

最后，我们说说怎么给孩子发出有效的指令。 

第一就是要用正面的语言。比如，在超市，家长不想让孩子到处跑，就要正面和他说“人多的地方，请你拉着妈妈的手”，或者“你跑这么快，妈妈很担心，请你慢慢走”。孩子乱扔玩具，别说不要扔玩具，要说“请把玩具轻轻的放在箱子里”，然后给他示范玩具是怎么放的。

第二就是要说清楚。比如家长希望孩子早睡，就要明确告诉他，我们希望你八点半睡。如果希望孩子不挑食，那就不能只说“吃饭乖一点”，而是清楚地告诉孩子“喜欢的多吃一点，不喜欢的少吃点，哪种菜都要尝一尝”。

第三个原则是一次讲一件事。说的话要容易记住，不要太长。而且还要确保孩子在听。有时候他可能走神，你可以让他看着你的眼睛，告诉他该做什么。

第四个原则是要确保你的指令是合理的，就是你说的话孩子是能做到的。比如，你让一个三岁小孩自己去买早餐，肯定不合理。但你让四五岁的孩子和你一起收拾玩具就没问题。

第五个原则是发出指令的时机要合适。比如，有的孩子一到超市就什么都要买，不给买就哭。这时候，家长就不能到超市在发出指令了，而是没去超市的时候就要和孩子商量好规则。在还没去超市的时候，孩子还没到那个环境，是很容易接受规则的。当然，孩子到了超市可能会变卦，这时候家长最好的做法就是温柔坚定。怎么做呢？就是态度一定要平和，但原则要坚持住。家长可以和孩子这样说：“我知道你很想要这个玩具，不过我们刚刚已经约好了，这次是不买的，我愿意和你一起遵守约定。”

第六个原则就是当孩子习惯了，不听话的时候，家长要在发出指令的同时，发出警告。你可以这么说，比如，如果你不能按时上床，你将没有故事可以听。然后可以提醒他一两次，如果孩子还不听，就让这个后果自然的发生，取消他听故事的权利。

上面几点，就是一些和孩子沟通的原则方法。当然，每个孩子都不一样，怎么说让孩子更听话，还是要从实际出发。而且，家长和孩子沟通，并不是为了控制孩子，而是要帮孩子更好地成长。