找到原因，对症下药

1、首先争取让孩子有一个好的心情

     理解了孩子，知道孩子不是在捣乱，不是不懂事，他的不专心和磨蹭只是正常心理规律的结果，我自然不大生气，心态也平和了。而父母不用自己的焦急骚扰孩子，孩子也容易心情平静些。

      孩子有时写作业自己也会烦燥，此时我尊重情绪的规律，不勉强他继续写，而是让他停下来，看看动画短片或者玩一会儿娃娃，等他情绪平静或快乐了，再去写，就会专心多了。

      孩子有的时候因为不会写而着急，此时我就常安慰他，告诉他学习的进步是需要一个过程的，爸爸也不是一下子就懂得那么多东西的，有不会的题目很正常——这其实是做及时的心理疏导。

      2、不催促孩子，让孩子知道写作业是自己的事情

    孩子有时不大爱写作业，此时父母反而不必劝他。我会和孩子说“反正这是你自己的事情，不写就不写吧”。孩子自然不想完不成作业，因为那样会被老师批评。父母不急，也会让孩子真正知道写作业是他自己的事。所以不需要经常催促他，只需要稍微提醒一下就可以了。

      3、按照孩子自己的节奏来写作业

    大人不去烦他，也减少了他的烦躁，可以按照他小人家的节奏来，心境就平和了。因为我们有时会按照我们的节奏去要求孩子，但是这不一定适合孩子，孩子一时也做不到，自然不舒服。而让他按照自己的节奏来写，会更顺畅。

      4、让孩子自己体验行为的结果

       这是行为疗法的原理，通过孩子体验行为自然的后果来改变他的行为。不愿写作业，就不写，自己想想老师批评的后果，就乖乖去写了。

    孩子最开始不愿意练习听写，我也不勉强，“不愿意就不听写，课堂错的多我可不管啊”。让他体会一下，练习和不练习之后，课堂听写成绩的差别。等他通过练习成绩大大提高之后，会很高兴，就逐渐比较痛快地、甚至主动要求听写了。因为孩子一般都是有蓬勃的上进心，希望自己学得更好，所以，哪种行为促使成绩提高，他自然会选择这种行为。

      5、适当辅助

    不催促孩子，少干扰孩子，不做孩子的监工，不等于不去辅助孩子。孩子做到自主学习需要一个过程，如果基础一般，开始就自主学习有时还是比较困难的，此时如果适当辅助，给他指点一下，帮孩子讲解一下难点，是很有必要的，这也会减少他作业的难度。

      6、成就和进步是提高兴趣的最好方法

    辅助和让孩子保持一个好的心情，会让孩子写作业更顺畅，而这种成就感和进步本身就会激发孩子的兴趣，也让他觉得美滋滋的，享受写作业的过程。字写得越来越漂亮，口算熟练，得到父母和老师的夸奖，也会使孩子逐渐喜欢写作业了。

    另外，辅助有一个要点，就是把功夫花在引导孩子上，但是最后的一层窗户纸争取让孩子去捅破，让他自己说出答案。这会让孩子很有成就感，很愉悦，对逐渐地培养学习的兴趣很有好处。

      7、大胆表扬

    敢于真诚表扬。尹老师记功簿的方法挺好，我常采用的是代币法，就是用给孩子记星星的方法。参考我的博文：代币法。

    另外，只要一点小的进步就表扬，哪怕他专心了五分钟也“毫不客气”地表扬，学得不好的时候要淡化，不批评——只表扬，不惩罚。

    另外可以在早些写完（或写完一门）作业时，答应陪他玩最喜欢的游戏。 这样，孩子会期待着写完。

       8、养成习惯

    不指望一口吃成胖子。习惯的养成不是一两个星期的事，所以有些反复，很正常。要允许他有时表现不好。只要坚持这些原则和方法，孩子逐渐就会养成好的习惯。

    我孩子用了一两个月的时间，专心的时间也越来越长，辅助也越来越少，作业完成得也越来越早。因为写作业心情放松，没有干扰，所以，写作业也专心从容了。看着他专心的样子，真是享受啊。

      9、进一步使用行为疗法

     随着孩子自己写作业的能力越来越强，我鼓励他早些在托管班写完作业，如果他能做到这一点，回来就让他放开手脚玩儿。逐渐地，他体会到了早完成作业的好处，到后来，回家时作业已经基本完成了。

      10、走向自主学习

     随着孩子的习惯越来越好，兴趣越来越浓厚之后，我开始逐步减少辅助和提醒。我告诉孩子，让他自己多独立解决问题，自己考虑完成作业的进度。如果在这方面做得好，我会奖励他一颗星星，以促进他自主完成的习惯养成。

    至此，大功告成！  

四、问题是多方面的，解决办法也要综合的

     孩子的问题通常有多方面的原因，所以只用一种方法通常虽然会有一些效果，但是难以彻底解决问题。以前在几个超级群讲课的时候，我讲到行为疗法在育儿中的应用，提供了几个具体的方法，有的家长说：这个用过，不管用。为什么不管用，就是上面说的这个原因。所以，我们需要像这篇博文所举例子那样，好好分析孩子出现问题的原因，采用综合的方案5来解决问题。

      另外，方法也要考虑它的局限性。比如代币法，它作为一种辅助方法其实挺好：每当看到孩子有一个“新”的进步，为了培养他新的好习惯，我会奖励他一颗星，（十颗星奖励一本书），孩子得了星，感觉美滋滋的，此时这种方法有效果。但是我为了督促孩子自觉完成暑假作业，只使用代币法激励孩子，头几天管用，后来效果不好，因为自觉学习的习惯还是需要其他因素配合，只有激励是不够的。

     另外，习惯改变的过程比较“漫长”，不要着急，慢慢来。我孩子专心的习惯养成，大约用了一两个月才基本完成；自主学习的习惯，也是等有了一定基础之后，才逐步培养起来的。

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