夏季到来，中暑是很多老人需要注意的问题，我们应该如何预防中暑呢？

    一、预防。烈日下劳动应戴草帽及其他防护帽。在湿热环境中穿宽松透气的衣服。在高温季节，应保持室内通风和饮用水，必要时补充盐，以确保在用餐时蛋白质的维生素是充足的。

    二、在高温环境中经过一段时间后，出现大量出汗、口渴、乏力、麻木、头晕、头晕、胸闷、体温正常或升高。严重，痉挛，发烧，昏迷。

    三、立即将病人放在阴凉通风处，解开衣服，用电风扇吹气，用温水擦拭帮助降温。一般来说，温度可以降低到38度左右。病人应该躺下休息。如以上治疗无效，应将重伤员送往就近医院进行降温、补水、电解质紊乱、酸中毒等治疗。