入 伏 谣

入伏别不服，凡事别心堵。

学学弥勒佛，满脸笑意出。

时常品清茶，扇摇清风舞。

饮食当清淡，不可贪嘴足。

药食亦同源，西洋参温补。

绿豆汤败火，冬瓜清热毒。

薏米可祛湿，红枣脾胃疏。

冷凉不可贪，辛辣别耍酷。

肥腻要远离，可食鸭青蔬。

心志当平和，养神须静处。

容己先宽人，仁善气自舒。

放下再放过，算啦非糊涂。

三伏又十天，不要天天数。

要当活神仙，洒脱才自主。

南飞壬寅年入伏