培养学困生自我效能感的基本途径

1、创设成功体验的机会
　　要培养学困生的自我效能感，最主要的途径就是要为学困生创造体验成功的机会，让他们在学习活动中有更多的成功体验，而非失败的痛苦。在教学中可安排一些难易适中，学生经过一定努力可以完成的教学任务，以帮助学生有效地形成良好的学习自我效能感。在制定学习目标时，着重制定一些具体的、近期的学习目标，使学困生能够比较容易地观察到自己在学习上所取得的进步，增强学习自我效能感，而学习自我效能感的增强反过来又促使学生为自己设定更富有挑战性的目标，如此循环，学困生的学习成绩会不断提高。
2、培养学困生积极的归因方式
　　要培养学困生形成良好的自我效能感，正确的归因是非常必要的。学困生往往采取消极归因方式，往往将学习结果归因于不可控因素(能力或教师、运气、任务等外在因素)。因此，教师在教学过程中要帮助学困生灵活运用归因策略，帮助其分析进步的原因主要是他们自己的努力，让他们体验到自己付出的努力是有效果的，以此来激发他们的潜在学习能力，而且不管他们成败如何都归结为他们的努力与否。学困生一旦学会将自己的成败归因为努力与否就会提高学习的积极性，就不会因一时的失败而降低对未来成功的期望，从而产生有效的成就动机，提高自我效能感。
　　
3、提供替代经验
　　学困生由于自我效能感偏低，在学习活动中往往对自己能否顺利完成学习任务持怀疑态度。因此，教师可通过为学困生提供“替代经验”来改善他们在学习上无能力感的状况。通过教师提供替代经验，学困生一方面可以参照他人的表现来判断自己的效能期待；另一方面还可以从他人的表现中学到有效的解决问题的策略和方法。有可能激起学困生追求学业成功的自信心，从而逐步改善自我效能感。
　　
4．建立宽松和谐的师生关系
　　情绪状态也会影响其自我效能感的形成，当人们心情处于过分紧张状态时，获得成功的能力判断水平要比心平气和时差得多。学困生本来成绩就不理想，如果教师经常采用指责、讽刺、辱骂等不恰当手段，会使他们在学习过程中处于一种紧张、焦虑的情绪状态，师生关系疏远，甚至对立，这些都不利于他们形成学习应有的自信和主动性。教师要采用恰当的方式与学困生平等交往，建立一种互相支持、互相理解的师生关系，在师生间形成一种良好的合作关系，让学困生在教学活动中能以一种比较轻松的情绪状态投入学习，提高学习效率，增强自我效能感。
　　
5．培养良好的学习策略
　　研究表明，学生的自我效能感、学习策略、学业成绩之间存在显著正相关。自我效能感高的学生，学业成绩好的学生，往往具有较高的学习策略运用水平；而自我效能感低的学生，学业成绩差的学生，策略运用也比较低。在教学中教师可以根据学生的不同情况培养学生收集信息、记录、复述、确定学习目标和计划、复习、检查等学习策略，变机械学习为意义学习，使其学习效果更佳，从而增强自我效能感。
　　总之，自我效能感影响学生学习的成就水平，它的培养不仅有利于学困生形成良好的学习自信心，发挥自身学习的主动性、积极性，更好地运用学习策略进行自我调控学习，而且有利于心理的健康成长，提高学业成就。