一位80后女性从得知怀孕开始，就没少往医院跑。出于对胎宝宝的关心，不信任社区医院，一些常规的检查项目她还特意跑到大医院挂专家号去做。

    听人说怀孕前要多休息，她干脆辞掉工作，为了避免在公共场所感染病菌，把自己关在家里，大门不出，二门不迈。

    现在的许多孕妇不但本人很娇气，连娘婆二家都一起关注，不但对自己高标准、严格要求家里人戒烟、戒酒。不看电视、不开电脑、不打手机，出门要戴口罩，搞得家里好像装了个定时炸弹，都个个很紧张。  

    生怕动一动就会伤了孩子，为了更好的安胎养身，每天躺在家休息，时时惦记孕妇注意事项。怀孕后怕动了胎气，她在家要么坐着，要么躺着，家务活更是一点不沾手。连扫个地都怕动了胎气。由于是独生子女，家里照顾的特别好。想要什么吃的家人都双手奉上。

        一到医院作产检,前呼后拥竟有四个人为其保驾护航，这个搀那个扶，生怕孕妇有个闪失。弄得老人也都紧张兮兮，生怕宝宝在娘肚子里有什么闪失，不去吧，儿媳觉得不重视，不关心，硬着头皮去。

     有些女性在整个怀孕期不愿上班，家务活也全都推在家人身上。其实这种想法和做法是不科学的。

    怀孕后适当的进行工作和劳动，以及合理的运动，对准妈妈和胎儿都有好处 从怀孕起就停止做一切工作和家务，体力劳动更不敢参加。其实这样做是完全没有必要的，对母婴健康并不利，甚至有害。

    其实妇女在怀孕期间只要掌握与平常差不多的活动量，做到适量活动、运动和劳动，注意劳逸结合，一般都不会出现早产或流产的情况。每天工作之余、饭后出去散散步或在家里做一些力所能及的家务活，都是有好处的。

    怀孕不要太娇气，多走走对孕妇很有益，它可以增强腿部肌肉的紧张度，预防静脉曲张，并增强腹腔肌肉，怀孕不是一点不能动。
    孕妇不必那般谨小慎微，给自己制造紧张空气，该干嘛干嘛。重要的是保持一颗平常心，开开心心过好每一天。珍惜仅有一次的生育机会，用心体验和感受孕育宝宝的全过程，充分享受准妈的幸福时光，以愉快的心境迎接新生命的诞生。
    专家指出，过度的紧张会让孩子的身心发育受到影响。紧张的准妈妈也会将各种焦虑、担忧的情绪传递给胎儿，影响到胎儿的心智发育。

    适当地运动，对宝宝有益无害。此外，保持平和自然的心态，也是安胎的重要帮手。少一些娇气，或许宝宝更健康！

        健康的孕妇频繁往大医院跑，挂专家号，确实有些不明智。因为大型综合性医院就诊患者多，孕妇往往排上两三个小时的队，正式检查的时间却只有几分钟，经过艰难的等待，也许轮到自己检查时，已经疲惫不堪了，而孕妈妈状态不佳，势必会影响到宝宝。

    如果频繁跑大医院，反易传染某些疾病，增加孕期风险。做产检，不如选择社区医院，既方便，又能得到更多医生的指导和帮助。　

    孕妇应保持平常心，也可照常工作，加上适量运动，宝宝才会更健康。如今普遍的是80后孕妇补过头，反而不利于自己和宝宝的健康。

     其实怀孕不用那么娇气，这是一个自然的生理过程。没必要要家里太紧张。