一名刚大学毕业不久的职场新人，随着刚工作的新鲜劲逐渐淡去，渐渐看到了工作中种种不如意之处，人际关系紧张、销售业绩不好等。在这些压力面前非常苦闷，他想到了辞职，再换一家单位。

    因为遇到挫折感到难以实现，就迷失了方向。乱撒简历，什么都去尝试，最后遭到的是用人单位更多的质疑。毕业不到一年换了两三个单位，总是不如意。

    这样状态的并不仅仅是他一个人，身边很多刚刚参加工作的大学生都和他差不多，自参加工作以来，就感觉压力特别大，有时候甚至因为担心完不成工作任务，吃不下睡不香。   

    频繁跳槽现象已不鲜见，跨行业跳槽和自主创业渐成追梦人的选择。在遇到困难时，许多人选择了放弃或者跳槽。他们普遍抗压能力低，遇到一些挫折就主动放弃了原本很有发展前途的工作。

    有的在具体工作中遇到一些问题解决不了，就会很气馁，以为自己能力不行，信心受到打击。先要清楚地认识自己的长处与弱势，积极向同事学习，做好做任何工作和应对挫折的准备。

    职场新人应仔细分析压力来源,是因为自身能力不足而达不到工作要求,就要通过反思和学习提高能力。频繁跳槽不利于职业生涯塑造。职场人士在跳前，应多方面平衡考虑一下经验积累、爱好、专业、生存压力、职业规划等多种因素。权衡之后，才能稳健实施跳槽计划。

     现在的年轻人从摩擦较少的校园走上压力重重的社会，性格中畏难的一面就显现了出来。社会应给他们一些理解和宽容，给他们成长的时间。职场新人要及时调整心态，笑对压力和挫折。

    待遇不好收入不高，这是大部分职场新人不停换东家的主要原因。对于新人来说，刚刚踏入职场，公司能给予成长的机会是其非常重要的择业标准。只有持续成长，才能获得越来越优厚的待遇。

    过于注重眼前短暂的利益，未能以长远的眼光来衡量成长及获益，高薪也会离职场新人越来越远。

    职场新人面对生存压力，一定得换一个角度思考问题，以积极的心态面对现实，经常给自己做一些积极的心理暗示。只有拥有乐观的心态，才能争取获得更多的加薪晋级的机会。

    职场新人感觉压力大，主要就是他们社会经历少，缺乏锻炼，对于压力的承受能力比较弱。年轻人只要经过一定时间的锻炼，也是可很以适应的。

    在职场中，需要尽快学会与人合作、沟通;对上司应尊重、磨合，对同事多支持、学习。对于刚到企业的职场新人来说，不如谦虚一点，不要急功近利，多了解企业的文化和管理风格，多观察和学习，少说多干，做到谦虚、忍耐、妥协，虚心请教上司和同事，提高自己的能力，以谋求更好的发展。

    在具体工作中遇到一些问题解决不了，就会很气馁，以为自己能力不行，信心受到打击。先要清楚地认识自己的长处与弱势，积极向同事学习，做好做任何工作和应对挫折的准备。

     毕业生初入职场，只有学会改变自己的心态，才能提高职场适应能力;保持积极的心态，明确努力的目标，采取积极主动的行动，才能造就职业辉煌。当遇到挫折时，只要吸取教训，再接再励勇往直前，距离成功将越来越近。

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