在社会竞争日益激烈的今天，职场人的工作节奏和生活节奏不断加快，越来越多的不安定因素正困扰着他们。 

    人事变动让他们长期并且容易缺乏安全感，最近听到几个职场人在议论，公司频繁开人换新人，让职工缺乏职业安全感，每次一有新官上任，就有岗位变动，弄得提心吊胆，每次有新人进来，觉得有威胁，很怕他们抢走工作。

    让自己每天的心情都处于焦灼之中，不安全感占据了心里。会影响身心健康和家庭关系。这种不安全的感觉覆盖了几乎所有的职场阶层，如流感一样全线蔓延，势不可挡。

    有的因为业务能力不足怕开除，有的担心得罪了上司而被清洗掉。做下属的小心翼翼恐怕被上司斥责能力不足，丢掉饭碗。

     生活在社会经济不断变化、企业不断变革背景下的员工,面临着太多的不确定性,自身的某些资源存在失去的危险,这就使员工产生了不安全感。　　

    尤其是随着社会的快速发展，年轻的大学毕业生不断进入职场，他们拥有的知识、技能等，都不逊于前人，甚至有所超越，这更带给职场中人强烈的危机感。

　  如果因为不安全感就每天提心吊胆、畏手畏脚，脑海里充满着对未来的可怕幻想，甚至缩手缩脚，这样会加大心理损耗，对职业发展更加不利。要想办法降低不安全感带来的损害。

    缺乏安全感也是缺乏信心和足够的实力，这时候要调动自己的心理能量，并提高自己相应的能力。缺乏职业安全感的时候，你可以强迫自己看清楚最坏的可能局面，并勇敢地接受和面对它。

     一味埋怨外在环境是没有意义的。所以要提升职业安全感，还需依靠个人努力，在工作上提升自己。通过不断充电，更新自己的知识和技能，在工作中尽量更加踏实细致 

    其实我们每个人都具备突破危机的潜能，我觉得要用积极、乐观、自信的态度去面对可能出现的职业危机。 

    在职场中，无论新老员工、职位高低，都会出现不安全感，但要学会调节。不断完善自己，让自己适应企业文化。作为职场人，更应该相信自己的实力，认同自己一定要放松心态。如果一直缺乏安全感，对事情过度担心缺乏自信，过于恐慌就容易产生焦虑心理，这会对工作产生负面影响。  

    那些感到工作压力大或感到工作稳定性差的人，应经常寻求家庭和朋友们的支持，与他们交流自己的想法，诉说自己的担心，这样有助于及时将不愉快的情绪释放出来，减轻心理压力。

    在工作中，应尽可能争取主动，学会在紧张的工作中，掌控自己完成工作的节奏。让自己变的更强，要交一些朋友，多参加一些集体性的活动，让自己生活更充实！

    职场人要学会勇于担当，为自己找到正确的角色，合理的定位，才能避免不安全感的心理，从而感觉到真正的踏实。

    身在职场，不论发生什么事情，一定要学会淡定，勇于担当，并积极寻找解决问题的方法，让自己不安定的心尽快找到踏实的感觉。

    作为企业，要加强沟通，让员工了解企业发展的真实情况，关心员工的心理健康，加强员工的归属感体现人性化管理，让员工不为未来担忧，为员工创造良性竞争环境，也有利于企业发展的稳定。