高校要开学了，由于春节长假有的女生长胖了，体重增加了，不少学生把减肥作为开学前的头等大事。 

    忙于减肥的同学还真不少，光是在自己宿舍，就已兴起全民运动。现在大家每天都交流减肥心得，在网上搜集到一些减肥秘方也会相互告知。开学前几乎没有什么别的事比减肥更重要了。

    为了图漂亮，有的女生通过药物和节食的方法，每天只喝纯水和吃一点水果，同时还逼着自己做一些剧烈运动，如爬楼梯、跳绳，听说这样能在一周里减去5到8斤。虽然辛苦，但为了美还是忍耐着。

　  为何女大学生如此盲目追求减肥？她们对减肥的重要原因就是受西方文化和大众传媒的影响，以骨感为美的势头蔚然成风，女大学生们把减肥看成一种时尚的生活态度。

    攀比心理也导致女生们盲目追求苗条。我身边的一位女生说：其实我觉得我并不算太胖，但周围同学都在嫌自己胖，好多人比我还瘦却拼命地节食、吃减肥药，我能不急吗？  

    我觉得青少年正处在生长发育的旺盛时期，每天摄入的食物，除了维持正常的生理活动之外，还要为生长发育提供足够的能量。在青春发育期由于生长速度较快，对能量和各种营养素的需求明显增加，减肥不合适！

     而且学生从事脑力劳动较多，一定要按时吃饭，作息有规律，不吃饭的方法来减肥会对健康造成很大损害。

    有的女生不吃早饭怕发胖。经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪。

     青春期的女性正值身体发育高峰，需要积累一定的能量才能满足身体的正常需要，才能使月经保持每月一次的规律性。如果在这一时期盲目减肥，则有可能导致月经紊乱闭经，严重影响身体健康和发育。