随着生活水平的提高 ,许多家长认为孩子越胖越好 ,因此尽量让孩子多吃 ,致使肥胖儿童比比皆是。有的长出大人的体形，家长认为小时候吃得胖点无所谓，长大了自然会变瘦。

    体检查出有的孩子有肥胖倾向、轻度肥胖、中度肥胖，一个孩子六岁就八十斤了，九岁一百三十斤，家长们这才有所感悟。 

    不少家长认为，只要孩子要吃，想吃，吃得下就应该买给他吃，孩子爱吃什么就想方设法满足他，不爱吃的一点不吃，这样也养成了一些孩子从早到晚嘴巴没有停的时候。再加上运动少，能量都积聚在体内，怎么会不胖呢？

    不少家长对家里有个小胖墩并不在意。一直认为孩子胖不可避免。反而觉得孩子越胖越健康，胖的骄傲！有些家长老怕孩子营养不良，强制性地让孩子吃，孩子不吃非要强迫吃，恐怕孩子受委屈。 

    有的父母工作忙，常常会为了赶时间，给孩子快餐食品，还有的家长，一去超市就无限量地为孩子采购零食。孩子喜欢吃肯德基、麦当劳油炸食品。这样不健康的生活方式导致孩子加快体重！

    健康的身体来自科学的饮食。营养过剩或营养缺乏都是营养不良，都会导致儿童向小胖墩发育，家庭饮食习惯一定要保持健康，家庭中的膳食应该均衡，保证儿童的正常生长发育。儿童的肥胖，不仅会影响孩子的体型，还会造成成人期的肥胖病、高血压、冠心病、糖尿病，给孩子的健康带来许多麻烦和潜在的危害。     

    家长不要对孩子的肥胖错误认为身体好，要知道这里面也许隐藏很多不健康的因素。即使你工作再忙，也要尽量抽出一点儿时间给孩子，帮孩子改掉那些不合理的生活习惯，建立科学、正确的生活方式。  

    如果孩子达到肥胖了，请一定不要忽视。适当加强孩子的饮食控制，不吃高热量、高脂肪的食品，加强体育锻炼，及时消耗掉多余的能量。儿童青少年处于生长发育的旺盛时期，要在保证生长发育和预防、控制超重掌握好度，安排儿童的膳食时既要防止肥胖的发生，又不能忽视他们生长发育的营养需求。 

    儿童青少年的超重、肥胖问题，是关系到人一生生命质量的问题。所以我们不能忽视，给孩子一个健康的体格，保证孩子远离肥胖症！