我的儿子已经断奶了，所以总结了个人经验说一下，希望对准备断奶的妈妈们有帮助!

先说一下我儿子断奶的过程：

我儿子断奶没有和妈妈分开，因为我的奶不好了，就先从白天开始减少吃奶次数的，直到快8个月的时候白天就完全不吃奶了，刚9个月的时候我的奶已经少的快没有了，而且儿子白天吃饭很好就正式断奶了。

断奶第一天，睡前没有给儿子吃奶，抱着他哄哄睡了。半夜想吃奶的时候给儿子喝了点水，一开始给水的时候他也不肯喝，摇着头用手推开，抱抱哄哄试了几次就喝了，这期间只是哼哼没有哭。喝了水抱抱哄哄睡了，然后就睡到天亮了。

断奶第二天，睡前一样没有吃奶抱抱睡了，半夜想吃奶的时候同样给水喝，但是这次我没有抱他，喝完水拍拍就睡了。因为我想从断的的同时让儿子养成半夜不用抱的习惯。

断奶第三天，一觉到天亮....

从此，儿子基本是一觉到天亮，有时候嘴巴渴了会翻来翻去的睡不沉，给他水喝够了转身接着睡。我儿子就这样没有跟妈妈分开，没有哭闹，没有生病，顺利的断奶了。

而我自己的奶后来我自己分析了一下，开始奶不好就是因为儿子吃饭好，吃奶次数少了下奶就少了，我的奶断奶的时候也没有受罪。

下面我总结一下个人经验：

我很早就不赞成宝宝断奶的时候跟妈妈分开，因为宝宝吃母乳不只是为了充饥，还是宝宝跟妈妈交流感情的一种特殊方式，宝宝通过吃母乳可以愉悦心情，重要的是宝宝会有安全感，这也是宝宝们都依恋母乳的原因!

断奶老方法多数都是让宝宝和妈妈分开一星期，硬硬的突然断掉，这样突然断奶本来就让宝宝身心难以适应，再找不到妈妈，难怪以前的宝宝一断奶准会大病一场!

不只宝宝受罪，妈妈也受罪，宝宝每天都吃N次的奶突然不吃了，那个涨奶的滋味相信妈妈们应该都听说过或者能想象得到。有的奶特别好的妈妈也许一个不小心弄成了奶疮那就麻烦大了。

所以我觉得最好的断奶方法是：

一、宝宝在8个月以后就可以断奶，但是最佳年龄是一周岁的时候。如果正赶夏季就要拖延时间过了夏季再断。这个也要根据自己的实际情况来订。

二、要提早考虑好什么时间给宝宝断奶，如果订下了时间，要提早一到两个月开始，先从白天开始减少吃奶的次数。妈妈们都知道，宝宝吃奶就会刺激下奶，吃的多下的多，吃的少下的少，慢慢减少吃奶次数，让宝宝慢慢适应，妈妈的奶慢慢的涨回去。在减少宝宝吃奶次数的同时妈妈要少喝汤了，甚至是完全不要喝了。

三、当宝宝白天可以完全不吃奶了，适应一段时间后，选择宝宝身体状况好的时候把晚上的奶也断掉。

用这个方法断奶不但宝宝不受罪，妈妈的奶也是慢慢的涨回去，这样就可以宝宝和妈妈不用分开也不用受罪就能顺利断奶了!

另补充点其它问题：

很多吃母乳的宝宝就是不肯吃奶粉，可是宝宝6个月以后母乳的营养不够宝宝生长需要的了。当初我儿子也是不肯吃奶粉，为此我很是着急，见了人就问。有好多已经给宝宝断奶的妈妈告诉我说，宝宝断了奶就吃奶粉了，还真是这样，我儿子在断了奶没出一星期就肯喝奶粉了。

还有的宝宝很大了还吃饭不好，虽然我儿子吃饭好才断了奶，但当初在我询问宝宝喝奶粉的问题的时候，也有好多妈妈说，宝宝断了奶就能吃上饭了，这一点我没有自己证实过，因为我儿子一直吃饭挺好的。

好了，以上内容只是个人经验，如果说的不好请忍住不要拍砖，呵呵...如果您觉得说的还可以或者对你有帮助请留言支持，希望以上内容对妈妈们有帮助!