从小就喜欢跳舞,也想跳舞,以前没时间没精力没条件,现在好了,一切都有了,今晚正式拜师学跳舞了.

    人类的文化是从舞蹈开始，在没有文字和语言时，简单的手势就是一种舞蹈。 “咏之不足，不如歌之，歌之不足，不如手之舞之足之蹈之也”。如今，舞蹈还是人们日常工作和生活中宣泄压力的一种很好的途径，通过身体动作，对音乐感悟，释放心灵，从而忘忧解愁，益心健体。

    现在，茶余饭后最理想的娱乐方式莫过于去跳舞。来到舞厅,伴随着音乐，男女老少皆翩翩起舞，或慢三、慢四，或国标，或恰恰，或自由舞……明快清晰的节奏，干净利落的舞步，自信甜美的笑容，灵动的身姿舞出了蓬勃的活力.

    跳舞是种享受——享受历练深遂。

    跳舞是种情怀——使你如风,掠过千山万水,黄河黄山,长江长城；使你如燕,领略西双版纳与大兴安岭,倾听雅鲁藏布与喜马拉雅。

    跳舞是种幸福——它给你一颗澄澈之心、平静之心、充沛之心向上之心。

    舞,其实是有生命的,慢三,慢四悠着走,给人一种优雅的感觉,尽情享受那种悠闲；快三,快四,跳出激情,充满活力。  

    跳舞就是一种既可以放松又可以享受的运动,听着优美的旋律、踏着轻快的舞步,在放松心情的同时跳出健康,显示自己优美的舞姿,陶冶情操,给人美的享受。

　  跳舞有诸多好处,只需每天持续,即会为身体带来莫大的益处。跳舞的好处包括强健骨骼,减少患骨质疏松的机会,增强心肺功能、促进血液循环；减少患冠心病、高血压、糖尿病、大肠癌的机会；增加关节的灵活性和柔软度,减少受伤的机会；消耗热量,保持适当的体重；在音乐声中翩翩起舞,可以消除压力,促进身心的健康。

    跳舞不仅能够锻炼身体,让人出汗,它更是件让人快乐的事情。当你跟着音乐,跳完一整套动作,哪怕你的动作不够精准,哪怕姿势并不复杂多变,你都会发自内心的感到快乐和自豪。跳舞只在乎你今天是不是出了汗,是不是收获了快乐。

    跳舞的感觉是愉快的,舒畅的,令人陶醉的.就象是一股清泉流过你的身边,也象一轮明月照耀着万物等你静静地去欣赏,去感受,人的心情随着曲子的变化而变化,你的心随着音乐而感动,你的身体随着节奏而摆动,只要你用心去体会,用身体去感受,你会快乐得无法形容。

    跳舞给别人带去了快乐,又让自己得到了快乐,充实自己了生活,这是一种很好的生活乐趣。

    跳舞时踩着音乐的节奏,伸展自己僵硬的身体,虽然我的舞姿并不如希望的那样柔美,但我确实找到了跳舞的感觉和乐趣,感受到了生命的欢娱和美好,并从心里感谢舞蹈带给我的美丽心情。舞,不仅音乐美、动作也美,跳起来使人心眶神怡。听着飘逸、深情的旋律，踏着轻快的脚步翩翩起舞,仿佛看见了天边的草原带着绿草的芬芳、清泉的欢笑,向我们一路飘来......