一、葡萄红枣安神茶

功效：养血安神、润肤美白、淡化色斑

材料：葡萄干5克、红枣2颗、山萸肉5克、女真子5克、冰糖适量

做法：将材料一起用水冲泡5——10分钟，加适量冰糖。

推荐：血虚体质

                  二、绿茶桑椹清火茶

功效：去脂瘦身、清热去火、养血生津、润泽肌肤

材料：绿茶2克、桑椹2克、柠檬片1克、百合2克、冰糖适量

做法：将材料一起用水冲泡5——10分钟，加适量冰糖

推荐：阴虚体质

                   三、美容养颜润肠茶

功效：润肠通便、清肺止咳、补血安神、美容养颜

材料：玫瑰花2克、桑椹2克、红枣2颗、冰糖适量

做法：将材料一起用水冲泡5——10分钟，加冰糖适量

推荐：平和体质