博友们，由于我们喜欢了解事物、喜欢网络，常常在电脑前停留，时间久了身体可是会向您抗议的哦！友情提示每天喝5杯茶，可以对抗辐射，还可以保护眼睛。

1、上午一杯绿茶：绿茶含强效的抗氧化剂及维生C。

2、下午一杯菊花茶：菊花明目清肝。或菊花加枸杞，或菊花加蜂蜜都可缓解抑郁。

3、晚间一杯决明茶：决明子清热、明目、镇肝、补脑髓、易筋骨。缓解便秘。

4、眼睛涩喝一杯枸杞茶：枸杞补肝、益肾、明目。

5、座累了喝一杯杜仲茶：具有补血、强壮筋骨。对腰酸背痛很有帮助。