干酵母20克，热牛奶适量，将牛奶缓缓加入干酵母中，同时快速搅拌，调整好浓度就能敷用了。若干性皮肤可加一些蜂蜜或橄榄油；油性皮肤可加几滴柠檬。你也可加入自己喜欢的精油。

推荐理由：效果非常好；无不良反应（本人已坚持使用四年）。

最佳效果：使用四次后。

建议：一个月不能超过三次以上使用，8天至10天使用一次最好。