在一年四季中,有两个大的中风高峰期:气温在0℃以下的隆冬和在32℃以上的盛夏。有资料表明,气温在32℃时中风的危险便可上升60%,而且气温越高,危险性越大。这就是所谓的“热”中风。导致“热”中风主要有两种因素:首先,气温在32℃以上时,人体体温的调节,主要是靠汗液的蒸发。而每天大约出1000毫升或更多的汗液,虽然能使大量体温随之散失,对人体防暑有益。可是,这要通过皮下血液循环来实现,对一些老年人每况愈下的心脏,实在是有些勉强。这种“额外”的血液循环,不仅会使血压升高,有发生出血性脑中风的危险。而且当水分补充不足时,还会因血溶量不足和血液粘稠,诱发缺血性脑中风。其次,血流量为散热所进行的重新分配,使有限血液纷纷涌向皮肤,势必造成大脑血流量的锐减。对心血管调节功能不良及因脑动脉硬化原本供血不足的大脑,缺血将进一步加剧,极易诱发脑梗塞。
医学专家认为,预防“热”中风的措施,除了一般的降温和减少不必要的活动外,还应注意处理好“三不”。
不热也“喊热”是热适应差容易中风的信号。由于身体的散热机制或热适应较差,不少老年人在多数人尚不觉得天气太热的32℃时,却埋怨天气太热。这部分“喊热”的人应列为预防“热”中风的重点对象,对有过高血压、冠心病、中风病史者,尤其不可掉以轻心。
“不渴”也得饮水。由于不显性脱水或天热出汗,夏季老年人常常处于轻度脱水状态。老年人的口渴中枢比较迟钝,不渴并不等于不缺水。
不是“问题”就是问题。天气炎热时,若忽然出现症状轻微的头痛、头晕、半身麻木,不要以睡觉不好或过度劳累等原因自作解释,以为这不是“问题”。其实,这可能是发生中风的先兆,应及时就医。
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