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入秋后要警惕易发七种疾病

(2008-10-11 12:59:08)

标签：

保健

心血管疾病

健康

分类：秋季保健

进入秋季，天气由热转凉，昼夜温差增大，是各种疾病的多发季节。因此，在这个季节里要特别重视保健，防患于未然。那么，应重点防范哪些疾病呢？

心血管疾病

秋天是心血管疾病的多发季节。因为夏季天气炎热，心血管病人用药减少，秋季气温降低，人体新陈代谢缓慢，病人身体受冷空气刺激，血管骤然收缩，易导致血管阻塞，血流供应中断，血液流通受阻，使血管内的毒性物质不易排出，从而诱发心脑血管疾病的发作。

预防措施：

首先：注意在气温多变时，及时添衣保暖，避免着凉，并按时服药，及时检查，以保证病情稳定。

同时：不要喝凉水，吃冰冷、辛辣、盐分过高的食物。

此外：还应积极锻炼，保持乐观情绪，避免情绪激动，注意在锻炼时不要选择爬山、跑步、打球等运动剧烈的项目。

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