秋冬之交当防哮喘发作
(2008-09-23 11:48:13)
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秋季保健
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随着“立冬”的到来，从农历节气上来说已经进入了冬季。此时是哮喘病高发期，也是哮喘患者病情复发的一个高峰期。
易患哮喘的病人主要有两种类型，一是年轻人，本身为过敏性体质，吸入空气中的灰尘、螨虫等而诱发哮喘；另一类以老年人居多，因受到秋冬之交气温骤降、昼夜及室内外温差较大等因素影响，体质较差者易出现感冒，从而诱发哮喘，表现为咳嗽、呼吸不畅等临床症状。
进入冬季，哮喘病人特别应改变那些不利于疾病康复的习惯性饮食方法，尤应注意：
饮食宜温忌冷
哮喘病人脾胃功能往往较弱，食生冷和过冷食物后，会伤及脾胃引起胃肠蠕动减慢，可导致消化不良、食欲不振，使病人体质下降，对哮喘康复不利。另外，某些蔬菜如大白菜、白萝卜、藕、冬瓜、竹笋等 属偏寒凉食物，有些体质偏寒者多吃了往往会使哮喘加重或发作。其解决办法是：在烹调蔬菜过程中，加点生姜、胡椒等热性调料，或与牛肉、羊肉、鸡肉等温热性食物共煮，就可以制约它们的寒凉之性，克服这一弊病。
饮食忌甜忌咸
祖国医学所说的“甜哮”、“咸哮”，就是由食用过甜、过咸的食物引起的。甜食、咸食能生痰湿、痰热，过甜、过咸食物不仅可能诱发哮喘，而且可以引发哮喘病。因此，哮喘病人应少吃甜食、咸食。咸菜、酱菜、咸笋干、腌肉等制品，应尽量少吃或不吃。
在治疗上，中医认为对付再顽固的哮喘也不外乎“八大治法”。１ 宣肺散寒，解表化饮。２ 散寒清热，降逆平喘。３ 清热化痰，宣肺平喘。４ 开郁豁痰，降气平喘。５ 益气养阴，润肺平喘。６ 健脾补肺，化痰定喘。７ 补肺固肾，纳气定喘。８ 温阳化饮，涤痰平喘。只要您采取积极的防复发措施，及早采用中西医结合的方法用药控制、调理，老年人预防哮喘，以及控制哮喘复发是可以做到的。
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