当体育明星携手口香糖，倒下的并非只是赛场上的对手，还有那些被纷纷击碎的压力。太多的体育明星因为减压爱上了口香糖。而箭牌口香糖“咀嚼马拉松”活动北京站正式启动，两届奥运会冠军、双杠之王李小鹏与著名心理专家陶思璇老师共同携手箭牌，一起开启了这一次的减压之旅。

    作为箭牌的“金牌轻松大使”，李小鹏在场上冷静的拿下一个有一个的冠军的时候，我们总被他在球场上的酷酷的表情所征服，而赛场下的他，相当的活泼可爱，在启动仪式上，也是妙语连珠，逗得现场的记者大笑不止。李小鹏嚼着口香糖一脸轻松的向在场的所有人员表示：“无论是运动员还是普通人，在面对压力的时候都应学会调适。‘咀嚼马拉松’是一场‘轻松接力’，不仅为今年众多体育盛事上的运动健儿加油，也以此提醒我们每个人，可以学习运动员那样通过咀嚼口香糖等方法轻松面对生活中的小压力。”同时，李小鹏当日以其“金牌动作”启动了“咀嚼马拉松”，“我们在咀嚼马拉松接力中传递的是一种轻松的生活态度和积极应对压力的方法，号召更多的人体验轻松生活，通过嚼口香糖、骑自行车等方式及时抒解生活中的小压力。”最近才举行了退役晚会的李小鹏还表达了其对师兄弟姐妹的良好祝愿，“希望所有运动员在2010这个‘运动年’里都以最轻松的状态赢取赛场内外的成功。”

    如果说李小鹏是运动员中的代表，来发表自己对于咀嚼口香糖减压的看法。那么陶思璇老师作为心理专家，从专业的角度给出了答案。陶思璇老师谈到，奥运之后，世界杯和亚运会的相继举行再次使运动员成为大家关注的焦点。实际上，常人和运动员一样，都需要正视自己的压力和紧张情绪，要学会调适心情，生活才能轻松而游刃有余。她透露，咀嚼口香糖等减压方法已不仅局限于运动员。而咀嚼口香糖能够增强α脑波，降低唾液皮质醇水平的这一科学机理也已经被越来越多的人所接受。针对现场观众心理压力自测的结果，陶思璇老师补充说，“白领群体面临的多是‘生活中的小压力’，咀嚼是很有效的辅助减压方法。这一公开的‘秘密’，不仅为很多运动员所熟知，也开始逐渐被越来越多的白领接受。”

    当李小鹏嚼着口香糖轻松的蹬起动感单车的时候，他现场骑行的这段“轻松里程”将会被记录下来，作为箭牌“咀嚼马拉松”意义非凡的“第一棒”。接下来，该活动还将在上海、广州、成都等其它城市展开。箭牌糖果（中国）有限公司企业事务总监邓峻浩表示，希望能够有更多的人加入“咀嚼马拉松”，通过这一新颖、有趣的形式了解到“咀嚼减压”的科学机理，同时为运动健儿加油，共享轻松生活。

    活动的当天，李小鹏还跟现场自己的fans玩起“桌面冰球”，现场的所有人欢笑不断，让这一次的启动仪式变成了一次奥运冠军跟普通观众之间的联欢。现场的礼仪小姐，也拿出“咀嚼马拉松”的接力棒，让小鹏在上面留下了自己的名字，也让这这次活动的第一棒正式交接，接下来将会有更多的人加入进来，也会让更多的人理解关于咀嚼减压的知识。

    如今的生活节奏越来越快，各方面的压力也随之而来，如何减压已经成了目前社会上非常重要的一个问题，而咀嚼口香糖有助于减压，已经被越来越多的人所接受。国外专家采用脑电图（ EEG ）的最新技术，发现咀嚼口香糖可引起α脑波增强。而研究表明，α脑波是精神处于平静状态时的一个标志，α脑波的减弱与紧张、焦虑等情绪的产生密切相关。由此可推导出，咀嚼口香糖增强了α脑波，从而使情绪状态相对放松。因此，专家认为：咀嚼口香糖有助舒缓紧张情绪。而在美国进行的一项调查中，56％的被调查者同意“咀嚼口香糖帮助我克服日常紧张情绪”的说法。

    让减压变成一件快乐的事情，无须刻意去做，轻轻一嚼，舒缓情绪，忙碌中的你，何不随身带上一盒口香糖，让压力伴随着咀嚼一去无踪影呢？