前几天央视四套播出的【百山百川行】有一个非常有趣的段落，记者在采访一位百岁老人时，问及老人的长寿秘诀，在记者的反复追问下，老人回答：吃菜、吃盐。记者非常兴奋，以为自己抓到了新闻的亮点，马上对着镜头白话起来，深山里的百岁老人也懂得少吃盐健康的道理。没想到，吃了两口，老人继续说：就是吃盐、吃菜，没别的。当下让记者哑语。其实，只要是体力劳动者，几乎全都是吃盐多的主。因为，盐入肾，没了盐，或者吃盐少了，会感到浑身没劲，做不了活。我们都市人许多都是四肢不勤、五谷不分的秧子，在那里大谈特谈什么少吃盐健康，纯粹是胡说八道！你即使不是体力劳动者，那么你一天至少锻炼一个小时试试，不吃盐，一会儿就会浑身发飘，满头虚汗。
夏天，尤其是夏天，更需要每天多吃盐。因为大量的出汗，体内的盐分会随汗一同挥发掉，人就会虚脱。所以你看许多正在抢救的病人都会输液、生理盐水，这是生命存活所必须的。
许多人、许多专家都把吃盐当作患上高血压的第一要素，大错特错！我每天吃的盐比专家规定的每天6克盐多了不知多少了，吃了这么多年，我的血压非常正常，血管壁也非常年轻有弹性。当然，为了使血压增高，我还每天吸烟，最少一包。可是都无效。至今还这么健康。真是让专家难堪。
下面就是节目的截图。里面的老人就是老寿星。黄衣衫的就是记者。
http://s6/mw690/00dcd326tx6BI9XmfHv25&690
http://s6/mw690/00dcd326tx6BI9YqyJnd5&690
加载中，请稍候......
加载中…
(2013-08-09 08:21:48)