大巧若拙是老子的著名哲学观点。意为真正灵巧优美的东西应是不作修饰的。语自《老子·四十五章》：“大直若屈，大巧若拙，大辩若讷”。这里老子以“无为而无不为”的哲学思想，分析了巧与拙的辩证关系。认为真正的巧不在于违背自然的规律去卖弄自己的聪明，而在于处处顺应自然的规律，在这种顺应中，使自己的目的自然而然地得到实现。老子提出的“大巧若拙”本意不在审美，而在说明“无为而无不为”的道理，但它却恰恰说出了【道法自然】所具有的特征。任何完美的事物都是大自然高度和谐的矛盾统一体。
与之相似的还有：大智若愚，大巧若拙，大音希声，大象无形，大盈若冲，大辩若讷，大方无隅，大直若屈，大成若缺。其实说的都是一个道理，就是保留最原始的本源，不要被花里胡哨的东西迷惑了自我。
【巧】是什么？是术，是技术，是权术，是魔术，是一切可以做到熟能生巧的东西；【拙】是什么？是道，是本源，是内在的东西，是一切事物自然运行的规律。【拙】不是傻，不是真愚。要是真的傻了，就根本谈不上什么道与术了。而恰恰那些会【巧】的人都是认为自己相当聪明的人。
现在人总想出名，总想早出名，总想出人头地，总想搞些噱头，总想夺人眼球。恰恰忘了人的本源，搞不懂人为什么活着了。以至于许多人英年早逝，却还没有明白生死之道。那么多的明星猝死，几年前浙江卫视的28岁美女主持人，今年央视6套节目的主持人才40岁左右，还有那个到处宣传健康饮食的美国华裔专家黄建始教授才58岁就告别了健康之路。至于平民百姓，那就更多了，只是因为没有名气，死了大众也不会知晓。惋惜之余，没有人会反省，反省别人，反省自己。
为了事业，为了名气，为了地位，为了优越的生活，为了面子，为了一切的一切，人们都在不惜余力的去追求【术】，去精化术。
【术】是在【道】的基础上衍生的，这就像老子说的一样，道生一，一生二，二生三，三生万物。这里的万物就是各种【术】。
就像一棵大树，树干就是【道】，我们一看到树干，就会知道树的一切：树的品种、树的年龄、树的形状、树大大小，刨开树干，我们通过树的年轮还可以知道树在生长的过程中经历的风风雨雨，哪年旱，哪年涝。等等等等，我们可以知道一切关于树的本质的东西。
可怕的是，人是高级动物，总想把什么都搞明白，于是，砍下树干，沿树根前行。而树根越来越细，越来分叉越多，越来钻的越深。人们总有这般的毅力和好奇，所以会不遗余力的刨根问底。等到人们精疲力尽的时候，终于刨到了根，问到了底，原来末端不过就是个很细很细的须子。刨了一生的树，却发现所有的树根最底下不过都一样，都是须子。而这时，通过须子再也辨别不出它是什么树，是什么东西了。这就是人类的悲哀。就像一个好奇的人头一次走入了花花世界，被眼花缭乱的东西迷失了双眼，便一个劲的走下去，最终找不到了回家的路一样。
其实世上许多事都像刨根问底一样。
比如达摩老祖创立的易筋经，本是强身健体的保健操，但是却被后人一代代的发扬光大，成了技击武术的鼻祖。
被人誉为保健神功的太极拳更是如此，短则几十分钟，长则几个小时，人人都在追求技巧的极致，一招一式，甚为严谨。但是却没人问问，太极拳的24式也好，48式也罢，其中有几个动作是用于健身的？有人会说，我们练习太极拳是不为而为，练习太极拳自然而然获得了健康。错！老子说的不为而为恰恰相反，是用最简单的动作获得最终的目的，而不是刻意弄出许多花架子，忘记了健身本身的目的。许多人以前从不锻炼，忽然梦醒，要养生了，于是练起了太极拳，结果呢，膝盖坏了。但是即使是这样，也要坚持，为啥？面子。别的爱好什么都不会，就会一个太极拳，还能干啥。我身边就有不止一个练坏了的。没法讲道理，自己悟吧。
这样的例子身边比比皆是。
一些跳绳的高人，不是为了跳绳、为了健康跳绳，而是整出许许多多的花样来，让人眼花缭乱，目不暇接。俗话说，外行看热闹，而老百姓就喜欢看这些个东西，这些跳绳的【高人】也乐于表演这些东西。跳的越快越好，花样越繁杂越好，这样就会夺人眼球，可以出名，可以很有面子。
一些抽陀螺的人也是一样，陀螺北方俗称懒老婆，意思是，你不抽她，她就不动，不干活，所以要不停的抽才行。这是对妇女的一种歧视。当然现在都叫陀螺了。原来的陀螺都是自己做的，不大，也有卖的，都一样，木质的，下面嵌一棵滚珠。现在的陀螺可大不一样了，又大又重，全是金属的，重的要有好几斤。鞭子也有一两米长，甩起来，叭叭作响，老远就能听见，好不威风。其实，其中又有多少健身的成分在里面？更多的意义却是在外面，是让人看的，让人夸的。其实最没技术的就数抽陀螺的了，但是最愚的人也需要要面子呀！没办法。
还有就是那些打球的了。我认识一些爱好打羽毛球的，其中一位处长才40岁，在打球中间就猝死了，我相信，他直到死也不会明白没什么喜欢运动还可以死。还有一位退下来的局长，一直以打球为耀，曾经还拿过业余组的亚军，打球技术相当的不错。就是这样爱运动的人，却在几年间经历了多次生死的考验。先是食管癌，切去了十多公分食管，差点没了。我告诉他，打球不是健身的好方法，应该练练别的。但是不听，为啥？后来才明白，是面子，是术。因为羽毛球打得好，周围总围着一些朋友，粉丝。他其它什么爱好也没有，只有打球这一项，如果，练习别的，还要拉下面子，乖乖的做小学生，他又如何面对自己的粉丝呀？所以，即使已经做了大手术，痊愈了以后，谁都劝，甚至医生也劝他不要再打羽毛球了。但是，他就是不听。结果，越锻炼身体越弱，没过两年，又得了严重的前列腺疾病，一查，还有膀胱结石。又折腾了好长日子，按说，这下也该吸取教训了吧？没有。紧接着好了以后，又去打球，没过多少日子，又坏了，先是尿血，后来再也尿不出尿来了。到了医院，又是插管，又是输液，好一顿折腾。好了半年，又出现了尿血的危及。到了现在，虽然打球少了，但是仍然离不开球场，哪怕坐在那儿看着，也不会做别的健身操。
【术】是一把双刃剑，既可以带你走上【道】，也可以将自己刺伤，甚至刺死。
【术】积累多了，加上自己的感悟，就会生化到【道】，就会摆脱【术】的束缚；【术】积累多了，没有感悟，就会变成包袱，把自己压垮。
爱好多些，【术】就会灵活，就不会一棵树上吊死人。但是，如果爱好多了，不是为了修养，而是为了显摆，那么，哪颗树上都会吊死人的。
道法自然，找到事物的本质，按照自然规律行事就是【道】。
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