越野行走游览昌平碓臼峪（2）

2010-09-13 19:43

越野行走游览昌平碓臼峪（1）

2010-09-11 04:14

越野行走游览昌平大岭沟（2）

2010-09-10 04:38

越野行走游览昌平大岭沟（1）

2010-09-09 08:25

越野行走结伴游览延庆松山（2）

2010-09-07 06:00

越野行走结伴游览延庆松山（1）

2010-09-06 06:06

越野行走结伴游览延庆古崖居（3）

2010-09-04 19:40

越野行走结伴游览延庆古崖居（2)

2010-09-03 08:14

越野行走结伴游览延庆古崖居（1）

2010-09-02 09:23

越野行走坚持晨练

2010-09-02 08:17

越野行走攀登延庆玉渡山（7）

2010-09-01 06:39

越野行走攀登延庆玉渡山（6）

2010-08-31 14:02

越野行走攀登延庆玉渡山（5）

2010-08-31 08:00

越野行走攀登延庆玉渡山（4）

2010-08-30 18:59

持杖行走可以缓解腰背疼痛　

2010-08-28 17:47

越野行走攀登延庆玉渡山（3）　

2010-08-28 07:54

越野行走攀登延庆玉渡山（2)

2010-08-27 05:41

越野行走攀登延庆玉渡山（1）

2010-08-26 07:39

越野行走再次穿越后河（黄柏寺-库…

2010-08-22 06:38

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2010-08-21 06:26

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2010-08-20 08:38

越野行走在延庆千家店拍葵花（5）

2010-08-19 08:04

越野行走在千家店拍向日葵（4）

2010-08-18 18:39

越野行走在延庆千家店（3）

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越野行走延庆拍葵花海（2）

2010-08-16 17:05

越野行走去延庆观千亩葵花海（1）

2010-08-16 10:17

越野行走穿越京东圣境盘山（下）

2010-08-15 19:40

越野行走穿越京东盘山（上）

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2010-08-13 05:24

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广播体操--一甲子的全民健身记忆

2010-08-11 15:39

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越野行走手杖操参加展示活动（4）

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越野行走在向阳口

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越野行走在京西小三峡---珍珠湖

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越野行走在河北蔚县（6）

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越野行走在河北蔚县（5）

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越野行走在河北蔚县（3）

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越野行走在河北蔚县（2）

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越野行走在河北蔚县（1）

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越野行走重装穿越蔚县小五台山（13…

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越野行走重装穿越小五台山（12)

2010-08-02 08:20