“流水不腐，户枢不蠹”。凡事皆如此。

   “心”的通畅比“身”的通畅往往更重要。因为很多时候，“心”不通畅是“身”不通畅的原因。一如怒伤肝，一如喜伤心，一如莫名其妙的身心絮乱，一如亚健康。都和“心”不通畅有直接关系。

   我们的“心”怎样才能通畅起来呢？

   一位台湾朋友参加过美国的潜意识开发训练。催眠大师马修·史维告诉他们，如果你们希望自己每天都充满活力的话，请每天清晨起床后做一件事，那就是大声喊出：啊！这是多么美好的一天啊！充满了爱、热情和力量！

   本来有抑郁倾向的他，近十年来如一日地坚持每天清晨第一件事就是振臂高呼：啊！这是多么美好的一天啊！充满了爱、热情和力量！

   我再看到他的时候，他已经今非昔比。我看到的他充满了活力与幽默。

     亲密公式

   我所会见的一百对夫妇，绝大多数都是相识后立即就变得亲密无间。他们感到有一种不可阻挡的情感，让他们希望结合在一块共享生活。

   协调与周到

   这种亲密无间的关系包括一种协调与周到的友谊，它基于一致性的热情，也基于相互间的不同。一位妻子提出了一个令人感兴趣的观点，她说：“快乐的婚姻来自于两个在个性相对、而在基本情况上一致的人。”她的丈夫是一个生性乐观的人，她却是一个内向悲观的人。但是，他俩共同的籍贯和宗教信仰，使她迷上了他的气概，而他迷上了她的娇弱。

   他们的婚姻就是人们常说的找到了自己的另一半。

       共享公式

   一个配偶在做早餐，另一个去遛狗，早餐后夫妻俩一起阅读晨报，所有关系稳定的夫妇几乎都是这样的。这些琐事本身虽然不能产生快

     处方一：学会灵活变通

   在健康的婚姻中，夫妻双方都能灵活应对变化。但是变数太多会造成混乱，给人一种失控的感觉，容易让夫妻双方陷入焦虑之中。婚姻就像一艘帆船，有时会因突然涌起的一股巨浪偏离航线，而有经验的船长则能稳操罗盘，及时拨“偏”反正。如果夫妻双方能处乱不惊，应变及时，婚姻关系就能稳固发展。灵活变通还意味着能够为婚姻的利益做出个人的改变。

     处方二：尽量容忍对方的小毛病

   婚姻健康的夫妻都知道，不是所有的疑问都能解答，不是所有的问题都能解决。明白这点不那么简单，尤其对男人来说，因为他们有一种不可遏制的欲望要控制自己的生活。

   有些个性和习惯永远也改不了。也许他总是忘记放下马桶圈，也永远想不到要调整汽车驾驶座以适应你开车时的需要，漱口时也从不知道关上卫生间的门，咕噜一阵后又总爱把水吐到脸盆外边。这些小毛病有什么大碍

     糊涂定律

   婚前，双眼都要睁开；婚后，睁一只眼，闭一只眼。结婚以后，一定要懂得“装傻”，大方向一定要把握清楚，比如，一个人的品德与价值观如何。小地方就不妨任他去，例如，“为什么迟到那么久”、“昨天口袋里的钱花到里去了”。不要企图改造对方，不要企图将对方变成另一个你。这样做很愚蠢，会伤害对方的自尊心，引起对方的反感。

   无论爱情进展到哪一个阶段，这个原则都适用。所以，越聪明的女人，越知道幸福婚姻需要模糊地带。

     倾诉定律

  说得来，不如说得好。谈到沟通，不少人误以为必须把心里的想法和感受全部说出来。其实，夫妻双方必须学习如何过滤说话的内容，对两人关系有伤害的内容就不要说。

     保持婚姻时间最长的夫妻

   2007年5月31日《吉尼斯世界纪录大全》编委会宣布，英国人珀西和佛罗伦斯夫妇是世界上保持婚姻时间最长的夫妻。

   珀西那年105岁，佛罗伦斯100岁，他们两人的年龄之和为205岁，这使他们成为全球年龄之和最大的夫妇——两人年龄之和的最高纪录此前是203岁。

   2007年6月1日这天，这对老夫妇被众多亲友包围着，脸上洋溢着幸福，他们的3个子女、6个孙辈和9个重孙辈在做着各种准备，为两位老人庆祝这个特别的有纪念意义的日子。

   怎样才能拥有如此幸福、长久的婚姻？他们究竟是如何维系婚姻的？到底有什么秘诀？这对夫妇表示，其实，他们婚姻幸福的秘密很简单，就是常说“对不起”、多说“是，亲爱的”，还有每天喝一杯威士忌、一杯雪利酒。

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     表现一：息息相通

   幸福的夫妻几乎从相识之日起，就感到双方极为和谐，他们都觉得对方与自己息息相关，并具有共同的价值观。

     表现二：都能共同分担日常琐事

   日常琐事本身并不能带来幸福，但它们给配偶带来了信心，增强了相互的信任。在这些日复一日的满足中，幸福的夫妻可以使共同的理想上升到更高的境界。

       表现三：从不相互嫉妒

   他们一般不会吵架，但发生冲突时，他们一样会生气、发怒——但随后就各自退让了。有能力解决问题是这些夫妻的共同特点。

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   一个20岁的男人，除了理想之外一无所有，你可能会义无反顾地爱上他；一个30岁的男人，除了理想之外一无所有，你会认真地考虑他是否值得自己爱；倘若一个男人到了40岁，除了理想之外一无所有，你一定不会爱他。爱情绝对不是无条件的，它像一份账单，上面开列着诸多你需要付出的“费用”——美丽、健康、财富、智慧……

   人的一生有时很奇怪，你转了一圈儿，发现自己又回到了起点，爱情有时候也如此。你可能会想，如果当年在校园里，爱上的是另一个人，那么生活一定是别的样子。

     爱一个人就要有勇气去承担爱的风风雨雨    

   不知道有多少人为了爱而欢喜忧伤，有多少人在爱中流泪和欢笑。我知道，青春对我而言太珍贵、太奢侈了。由于种种的原因，自己曾经失去了很多很多生活中的美好。现在，我不敢浪费每一分、每一秒，因为它们是我的生命，我的福祉。

   我固执地认为，爱情是一种崇高而圣洁的东西。“爱”字是不能轻易说出口的，而一旦对别人说出了“爱”字，就要明白它所代表的深刻的含义。爱一个人就意味着一种责任，爱一个人就要有勇气去承担爱的风风雨雨。

   爱情，不仅仅是浪漫的花前月下，爱情也需要捍卫各自的原则，有时当然会产生一些误解或者争吵，因为归根结底，爱情是两个人之间的事情！

   两颗年轻的心，为了一个共同的美好理想走到了一起，约定要共同培育一棵大树，并且还要让它开花结果，而且硕果累累。但是，两颗年轻的心，却是那么的单纯，以为爱情的天空永远会风和日丽、鸟语

    当婚姻“巧遇”生活习性不合时：用包容打造默契

   很多女人错误地认为：如果伴侣爱我，他的反应和表现，就要和我处处“合拍”，而不是与我的期待背道而驰！换言之，我以怎样的方式爱着他，他就要以同样的方式对待我。

   但事实上，就像世上没有两片完全相同的树叶一样，生活中也没有两个习性完全相同的人。有些女人却经常忘记了这之间的差异，很少花费时间和精力，理解和尊重对方的渴望和需求。

   于是，生活中就必然地出现了这样的情形：你最讨厌酒精的味道，丈夫却隔三差五地酒气熏天；你喜欢洁净，可他却老是上床前忘记刷牙洗脚；你喜欢优雅地细嚼慢品，而他却狼吞虎咽；你喜欢清淡，他却顿顿麻辣……

   这使得夫妻之间充满了摩擦和分歧，充满了别扭和矛盾，日常生活中充