5月27日

那天午睡起来，听完了魏艳发的上周共学的回访录像 ，特别感谢魏艳的录制与分享，让错过会议的我能接收到这么宝贵的生命“礼物”！为什么说是生命礼物呢？除了我在群里分享的那些，还因为江华老师讲到的那个“不动不变”的东西，打开了我这一段时间以来的心结！且听我细细道来！

最近我的一位亦师亦友的兄长提醒，说我“自以为是”，这不是第一次说，过去听不以为然，自认为还挺谦虚，还能够听进别人的意见的，这一次我听进去了，并决定来认真面对它！于是呢，就重新认识这个词“什么是自以为是”？

查到的资料是说——总以为自己是对的，认为自己的观点和做法都正确，不接受他人的意见，形容主观不虚心，出自《荀子.荣辱》“以自以为是，而以人为非也”。他的近义词有:一意孤行，心高气傲，自作聪明，诗心自用，自行其是，趾高气扬，好为人师，自命不凡，不可一世，自高自大，固执己见等。说自以为是有两种:

一种呢，是自己以为自己很了不起。

另一种呢，是觉得别人也会跟自己

22年4月22日

前段时间孕吐反应严重，身体确实很难受（每天还要打保胎针，吃中草药和孕酮），打不起精神，整天除了昏沉地睡就是吐，什么也不想做——身体“沉浸”在无休止的恶心、难受、隐痛中，身体的难受容易引发情绪上的烦躁和无助感，所幸内心时常保持感恩和时有时无的“觉”，静坐、全息、三分钟禅定、瑜伽，还有老师上次电话提醒的“喜怒哀乐之未发”，帮助我不断调和，加上家人的百般呵护与包容，一切都在顺利渡过！

因为南昌疫情，爱人被生生“逼成”了打针的护士，每天给我注射营养液保胎。婆婆每天想办法做一些我能吃得下去的食物——一天一个口味，吃完还吐的孕妇着实难“伺候”，但他们没有半句怨言，真的很感恩家人！

每天一早会去户外漫步，看鸟看树看草看花，更看我自己，只是看——空空地看，漫无目的地，是一天中最舒心的时刻……

不过，这样下来，人也空了许多，变得迟钝了，动作也慢了，有时候一整天只够做一件事，甚至好几天做一件事。但味觉、嗅觉和听觉变得特别灵敏，到了“挑剔”的地步，我

22年5月23日

今天天气清爽，舒畅，不阴不晴，不冷不热，从八点半到楼下散步，一直到十点半才回来，足足两个小时缓慢“大学步”漫步在小区的树林间，草丛里，鸟语花香中……

今天南昌市全面复学，孩子们都去学校了，小区安静了许多，到处都是鸟儿的欢唱。石榴花、合欢花、紫罗兰开得正好，橘子树、腊梅树上挂果了，各种新叶层出不穷，一片生机勃勃的景象。

脚底经过无数次“风火轮”般的按摩，早已发热，身上也微微出汗，走累了坐在树下的木椅上闭眼静坐，时间仿佛静止，就想这样一直呆呆地待着……

刚刚打开诗经群，看到蔡老师的分享大致意思是——我们要做的是在习性中要认得良知，让良知出来做主。这段话读来很有力量，修行人亦被“习性”困扰，这段话倒是让我对习性的修正有了轻松之感，让内在的良知做主，内在光明会驱散那不良“习性”的乌云，何须为有“习性”而烦恼？！哈哈，豁然开朗起来！

2022年 5月20日

5月20日表达爱的日子，给父母和弟弟都发了红包表达了爱，也给园里每位老师表达了爱，发了红包，同时也收到了先生520元的大红包，这家伙倒是实在，直接红包“砸”过来，也没有一句话，让人哭笑不得。

面对面向家人表达爱对我而言是件很自然的事，可先生却总显腼腆，他不习惯表白。呵呵。

第一次知道这个日子是二十多年前，还是青春少女的我在深圳的公交车上，收到一位追求者的短信，大致意思是——“把今天的日子送给你”，我不明白其意，问同行的男性朋友，他告诉我是“我爱你！”的意思，同时，他也表示他也是追求者之一。哈哈，青春年少时被追求的浪漫，和心烦意乱的日子一去不复返，那是二十几岁该有的激情与热情。现在不步入四十岁的不惑之年，更享受这种恬淡平静的小日子。有先生相爱相伴，有儿女需要陪伴成长，有老人需要孝养，不知不觉我们成了家里的“主心骨”，凡事都需要我们来拿主意和决定了，我们的生命状态直接影响父母和儿女，所以含糊不得，任性不起，每一天都认真对待，每一刻都带着“觉”，在平凡的日常生活中踏

2022年5月24日

今日阴转晴，先素读了《道德经》，又摘抄诵读了《阳明心学日课》，用电脑办公一小时，再下楼散步，已是十点多。刚好天气从阴转晴，哈，运气真好！晒着花花的太阳，漫步林间，此时的小区很安静，除了几个老人在林荫大道初聊天，就是小鸟儿们的欢唱，闭眼听着各种小鸟此起彼伏的欢唱声，呼吸着新鲜的空气，踏着缓慢的“大学步”，心情无比舒畅！

不远处见到一个一岁多点儿的小孩儿，照顾她的大人牵着她的一只手，不知为何，小孩儿见到我就露出了灿烂的笑，我忍不住跟她打招呼:“你好！我是阿姨，阿——姨！”只见小孩儿直直地向我走来，手也伸向我，整个身体像是要向我扑来，要不是有大人牵着她，她估计得扑倒我的身上来，我蹲下身来，迎向她，可她被大人牵着，多次尝试，都不得到我怀里来，只听她家大人说:“不要撞到阿姨了！”我意识到现在的我已经显怀，明眼人一看就知道是个孕妇，可我感觉小孩儿不仅仅是想要拥抱我，还想抱肚子里的宝宝，有那么一刻她是对着我的肚子看，还露出了灿烂的笑容。我选择尊重她家大人的意思，站起身来，把手上刚刚捡的黄色树叶递给小

2022年5月26日

刚刚午睡起来，听完了魏艳发的上周共学的回访录像 ，特别感谢魏艳的录制与分享，让错过会议的我能接收到这么宝贵的生命“礼物”！[合十][合十][拥抱][拥抱][爱心][爱心]

我边听边记了一点东西，有了不少新的发现，很开心啊，忍不住分享到了群里。请同学们指正。

原来戏剧的难点是，让“那个不变不动的东西”做主，观照“变”与“不变”……不就是那个“明”嘛？！就是这样“明”，就是这样！！！

重点:子鹤戏剧与生活是一回事，戏剧就在生活中，在工作中，在我们的日用平常中，打开耳朵去听，用眼睛去观察、用鼻子去闻，也许你的家人，你的邻居就是剧中的角色，你随时可以排演[偷笑][偷笑]，同样，剧中的哪个角色不是你身边的活生生的人？！[愉快][愉快]他们本就是“一个”！

方向正确、方法正确、持续去做，就这么简单！[调皮][调皮]

[玫瑰]听5月22日录播有记[玫瑰]

江华老师指点迷津